今天微社止语。不用交作业了。早上醒来，想过继续睡回去，难得轻松一早，又想，要不起来看会书吧，总是没时间看书。但是后来还是想写写。每天这样倒一倒，成为习惯，居然也有上瘾的感觉。其实写文时我是紧张的，发文后也紧张，可是还是喜欢上这个过程，真的陶醉其中了，也越写越有感觉了。昨天跟冉姐聊了一会儿，表示愿意突破自己，尝试一下命题作文的感觉，但是越这样想，写作的感觉反而越加松散了，索性，继续玩想到哪里写到哪里的游戏吧。
太多想写的内容，有一种不记录下来很可惜的感觉，却又一想，其实很多事情，感受到了，也就全有了，何必那么刻意呢？可是，还是舍不得。于是，择其重点提一提吧。
从哪里说起呢？想着老公的温暖，昨晚睡得很好，白天跟钟予提到我可能就是体寒，晚上睡的时候，居然看到了冬天的大厚被子，我并没有说起啊。感觉会不会很热呢？我刚去汗蒸回来啊，但是盖上这被子，晚上真的没有咳嗽，鼻子也不堵了。想着妞爸的亲子陪伴，每天早上的叫妞妞起床，我是怕了那个纠缠，他俩却开发出来一个游戏，倒栽葱，有的时候，孩子的需求是什么，真的不是你认为什么就是什么，在感受力方面，总觉得差出老公好几条街呢。或者，说一说昨晚的风光旖旎？……生活点点滴滴，沉重不知何时消失的无影无踪。
于是想起来大群里麦兜说的晚上睡觉，两个人的脚抵在一起，能写出这样的细节，说明曾经风闻的夫妻关系破裂状态确实得到了很多修复。这在她而言，真的非常难得。也许还是那句话，不够痛，不会改变。昨天详细看了大群里涉及她的所有发言，感觉自己还是更多的受到别人影响。因为在平静的心态下，客观的看，真的有很多的肺腑之言。可能谁也不能真的不受环境影响，我们要通过周围环境所给的信息去寻找适合自己的生存方式。可能在心理群，要更多的接受一个人的改变，你在变，别人也在变。其实不接触心理，也是这样啊。所以思维的固着是最需要调整的一种模式。所以放下成见，用心感受，真的才是最好的姿态。
麦兜其实很多点都放松了，但是却在一个点咬紧不放松。那就是移情。我看到她说这个字眼，心都跟着跳一跳。当然，也许这也是我的投射。反正我从中看到了很多的怨，恨，还是更多延伸出来的其他不满。也许老师的这种交流模式并不是独特的，引起的反应确实强烈的，我觉得这里面有功效强大的原因，也有很多人一起，失去了应有的私密性有关。这个时候，我就好想学习真正的心理学，了解到底真正的心理咨询是什么样，因为对于我而言，毕竟有点道听途说的感觉。但是又有一种感觉，每一种真实，都是觉察自己的机会，尽管很痛，尽管可能是生活的幻象。其实我们的注意力很多在老师身上了，跟我们相处的其他人，给你的感觉又何尝不是如此呢。于是想起来昨天看到一个朋友写的“隔山喊话”，情绪难免，有的时候，在怨恨的情绪里我们自立或者就此有更多的觉察，都是有可能的。话说，我昨天真的好痛！傍晚跟一个朋友聊天，她说的那些感受，其实也在印证着我的感觉。我明白，陪伴，其实就是彼此的，彼此都是对方的镜子，营养彼此，审视彼此。谁都可能宣泄，谁也会有机会处在中立。更多的时候，我感谢的是跨越所有狭隘的那份友情，那份不变的爱。
彦蕊提出每周三止语。她要节制。每次从她身上看到担心，我都为她的善良感动。林艳昨天提到她的一个网友，我也深感即便学习再多的心理学，我们锻炼着自己的心理承受能力，我们不断的拓展自己，还是不能忘记善良。看到差异，接受差异，理解差异，温柔的对待差异，这也应该是我们面对生活中所有遭逢的态度吧。哦不，这样说可以才好，我们可以做到，用爱，用温柔，这个世界，值得我们温柔相待。我们自己也值得温柔相待。
好吧，到这里，越想停止，越会继续，我的心里，住着多少叛逆的种子……
