生活都是一种体验，人生本来就是一种体验的过程，在这个体验中我们成长着!收获着!快乐着!

1、锻炼（计步器）

2、每天看书5页（）

3、每天给爱人聊一件事

4、每周改善生活一次

6、用放大镜看优点，用显微镜看缺点

7、每天记录孩子一个优点（做送的爱心很漂亮）

8、对孩子不能发怒火，特别是学习上（发了，惭愧）

9、每月写一次生活总结

10、重复学习，学习不够

做一个简单、快乐、进步的自己！

看见童年能结过实的小树

干枯凋谢的花儿曾经也她们一样的鲜艳夺目

给大树浇水

每天遇事感悟一：原本去另外一个方向吃农民汤饭，出了门又去了相反的方向，来到餐馆，看着给她家亲戚做好的二节子炒面，很好可以来一份，端上来看见满是红辣椒的炒面，心里不舒服，看着中午高峰忙碌的她们，安慰自己吃面就可以了。越吃越开心，因为红辣椒让自己的思维敏捷，联想丰富，感悟很深，同时包容心也得到了修炼。结果开心快乐，心情愉悦！为何？有了感悟，就想记录下来。总结：当你为自己的人生确定好了方向，一定要坚定不移的往前走，你只要在方向的范围内千万次的刷屏都是对自己的修炼，直到有一天只为自己的梦想而刷屏。不成功都很难。

每天遇事感悟二：在车站送走了去机场附近宾馆的母女俩，有点不舒服的饿了，也许与中午的炒面有些关系。回去也是可以的，但想到身体，进了一家饭馆，不是饿而吃，是为了身体舒服而吃，看上了素砂锅得知有九种菜，就要它了。越吃越没味，早知道这样回家多好。活在当下，很快没味的砂锅调动了积极思考的大脑在快速发射信号，立马放弃了素砂锅，一般情况不这样的，今日实在是不好吃，影响到心情，快速来到隔壁的金穆格，环境，场景真让人舒服，点了一份虾爆薯条，贵的值。又一次感悟到，有些时候有些事情不要凑合，比如买服饰，饮食类，很多时候凑合的钱花了，并没有让自己心里得到舒服，适得其反。

五