微妮 2021.02.08日 周一 (记录2.7日周日发生)
一、感恩日志:
1、感恩6点前自然醒来,感恩早醒后即刻站桩了,感恩站桩带给我的身体向着健康的方向靠近;感恩站桩让我出汗,虽然不明白为何站着还会出汗,但是喜欢这种感觉,说明有正向反应,那我就是走在正确的路上;
2、感恩我可以一边泡脚一边写日志,这种感觉很特别,哈哈,还是听群友介绍她的养生经验说早起泡脚提升阳气,那么我也试试,正好不耽误时间;泡完脚还顺便按摩脚丫子,涂上马油,按摩三个穴位,感恩它们每天辛苦承载着我去到这里那里,我要爱护它们珍惜拥有;
3、感恩今天早上看阳光挺好,去到后面操场慢跑半小时,一边听着九数课程,见到院子里熟悉的邻居(小区和我同一个单位的人占比80%)互相打招呼,听他们说好久不见我了的时候真心感谢他们的惦记;
4、感恩跑完步回到家里就吃上了婆婆做的早餐;
5、感恩手机和网络如此发达和便捷,让我可以了解到同龄人发在头条的记录他们的生活日常的视频,拓宽了我的视野丰富了我的认知,未来我也要像他们一样去追寻理想的生活状态;
6、感恩我可以有一个香甜的午睡,每天惬意的生活其实就是我要的幸福;
7、感恩我觉知光音流为我的小毛病调理貌似见效了,期待每天都比前一天有好转;
8、感恩美容师每次都这么认真的付出,时间这么长了,即使她受累,她也和第一次给我做护理一样一个步骤都不少,能感受她的诚恳的心;
9、感恩儿子愿意让我给他理发,让我不会为自己的理发技术而尴尬,他大大的夸奖了我,给了我更多的信心,看着善解人意、高高帅帅、青春洋溢的儿子,他浓密的头发,我的内心充满了喜悦和自豪;
10、感恩赵姐给我来电,她的坦诚一如既往,给我以后的求职很多指导和信心;
谢谢你谢谢你!
2021年2月7日23:06分