早上四点五十起床，一整天每一个时间点每一件事都按时按要求做到，对了，还听了好多会。
还说了好多话，乐了好多次。近两周来的第一次焦虑减轻，心态稍微好些。
晚饭后居然还看了一会儿书！
图片发自简书App
平凡平静而安心的一天，纪念，记念，感谢。
一天
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