2026
今天洗了头，准备自己把头发剪短些，拿着镜子照了头后面发现了几根白发，我拔掉了几根。
其实照镜子的时候我害怕看到白发，因为白发意味着衰老。可它出现了呀，岁月不饶人啊。过年出去玩，我喜欢盯着别人的头发看，看好多人的头发又黑又顺，不知道有没有过年染过了。
记得小时候的自己，头发又黄又干枯毛燥，现在很少看到这样的发质，也许是生活条件比以前好了，大家气血充足了，头发又黑又亮了。
一想到人老后的样子有些害怕，头发白了眼睛花了耳朵聋了牙齿掉落，行动也不便了。一想到这，我要好好爱护自己身体的零部件，身体像机器一样也需要保养需要养护，好好养护才能使用更久。
善待自己的身体就是在善待自己，不熬夜不胡吃海喝，不要老生气不要内耗自己。
我们所有的不良情绪身体都在默默承受，吃的喝的想的无不在影响着自己。爱惜自己的身体，远离那些不健康的生活方式和人际关系。
