焦点解决短期心理(SFBF)2017年7月29日

1、焦点解决的学习架构一:理论(理论技巧是死的,人是活的;理论背后的技巧是分等级的)正向经验、实务经验、督导、角色扮演(活在掌声中的人,都是空虚的;对天下英才而教之,对天下不才而教之)。

2、焦点解决的学习架构二:个人任何特质、咨询理论、实务经验、咨询情境、文化底蕴。

3、家庭作业十步口诀:a、想出来,b、写下来,c、讨论期,d、修改期,e、再想,f、再说出来,g、再写下来,h、做出来,i、记下来,j、讲出来

4、焦点解决短期的技巧:a、解构旧架构及建构新架构;b、改变说法;c、做一些不同的(不要执着);d、重视例外经验,寻找生命的亮点~例外架构;e、一般化(许多人皆是如此);f、振奋性引导(你怎样走出这一步的?你怎么做到的?);g、觉察新近的改变与差异;h、标定及排序(*标定*排序);i、咨询之暂停时间;j、鼓励;k、第一阶段任务之公式;l、家庭作业。共12个技巧!

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