我们说好的身材，犹如一副美丽的山水画，山峦起伏，涓涓溪水。

          不管是女人还是男人，很多时候，都喜欢回头看看那个身材倍儿棒的女人，让人有种赏心悦目的感觉。前有阳台，后有花园。

          现在的微商，到处播放的是减肥产品，似乎唯瘦有美。美的身材是健康的，不是节食的美，不是整出来的美，是能够很好的管理身材，遵循规律，健康的美。

          12年，我进行了一个多月的晨训，其中有一项就是跑步。当自己停下来的时候，身体反弹，小腿出现了肌肉。我想很多人都有这样的体会，运动停下来身体弹回来了。

          爱美是天性，而能够持续爱美，并且能够付诸行动，更是一种能力。既然是能力，就能够通过后天的学习获得。那些舞台上星光闪闪的美人们，她们的美都是经过后天雕琢的。

          身材管理，我还在践行的路上。当自己做出结果，我会第一时间跟大家分享如何拥有好身材。期待自己穿上旗袍，被聚光灯照耀，优雅的走上红地毯。

          愿每个女人都是一副百看不厌的山水画！