复盘时刻

从六月开始,这几个月都有做学习计划,但结果不是很理想。本想着出月子已经有两三个月了,应该可以恢复正常的节奏安排一些自己的计划进来,结果发现还是太高估自己了。除了完成少量外,其他的都没有完成。

原因有几下两点:

1、精力还是不大不如之前,精力跟不上。白天晚上都需要弄小宝,白天还有奶奶搭把手,稍微好一点,尤其是晚上,晚上睡不好,白天一整天都没精神。白天有点时间就赶紧补觉,或者只想躺在床上,完全不想动,更不用说运动、学习了。到后面的时候白天要上班,晚上要弄娃,根本就休息不好,白天也没时间午休,整个人属于比较疲惫的状态,属于缺觉的状态,人一点精神都没有。

2、动力不足。做什么都提不起劲来,没有动力。

3、最主要的还是人变懒了,放松的时间太长了,想再找回之前那种感觉还是需要一段时间适应的。

刚开始是有点高估自己了,觉得自己什么都行,都可以做好,可以做到带娃和自我成长两不误。从这段时间的情况来看,被现实狠狠地打脸了。整个人都不在状态,一点向上的动力都没有,休息的时间太长了,需要找到那个状态有点困难。再加上生活、工作的琐事实在是太多了,搅得人是一团乱,没有心思去干其他的事情。

意识到了问题,还是要遵从自己的内心。有很多事情都是你无法左右和改变的,但是改变自己还是很容易的。难受的是自己,所以需要改变自己。改变自己的态度,改变自己的方式,最终的结果也会改变。

认识到了自己的不足,找到了根本原因,重新制定计划,重新出发!我从来都不是那么容易认输的,不断地调整自己的状态,不断地调整自己的计划,一点一点的重新开始,不急不躁,一步一步朝着自己的目标前进。

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