成人的世界，不管是对于爱情还是友情，抑或是泛泛而交的同事和朋友，我们都没必要把自己弄得伤痕累累。

所以，在我现在的世界里，和别人交往，没有“费尽心思”这四个字，只有尽力而为，一切随缘就好。

曾经的工作靠父母罩着家人管着，现在的生活工作一切靠自己。和任何人打交道，都要在先保护好自己的同时，才能有所保留的付出。

我曾经有个女朋友加同事就是，当初她丢了工作，是我“费尽心思”的向领导“介绍”她来我们单位工作，而她非但没有感恩，反而在过来工作以后，在领导面前“费尽心思”地诋毁我，可能是领导怕她是我的朋友，怕她会和我串通一气不好好工作吧？明眼人都看出领导在挑拨离间，她不是不知道，反而和领导走得非常近，处处拍领导马屁，讨好领导。

有一段时间，领导处处刁难我，无奈之下，我提出辞职，可领导又不批准。而在这个工作岗位上，我又身心俱疲，难过的要命，每天看见这个曾经是朋友现在是同事的人头就大，特别是看见她的虚假和造作，在领导面前一套在我面前又一套的势利行为，让人既反感恶心，又毫无办法。

最后，我不得不以身体不舒服离职了。这就是掏心掏肺对一个不求她感恩只要她别使坏的朋友好的下场，以丢了工作为自保以求终止她继续对我造成的伤害。

怎么才能走出阴影呢？怎样才能改变这种状况呢？

一、把她当成自己的仇人或者小人。

你要这样想，你要比仇人和小人过得更好，这样你就会在不知不觉中拼搏起来，当然，这个过程可能并不轻松。

首先，你要把握好度，不然向前一步是深渊，向后一步是黄昏。只有拿捏有度，好好奋斗起来，等到有一天，当你硕果累累有成就或者有钱的时候，你会发现不知道什么时候，你早就忘了对仇人的恨，心变得越来越平和阔淡，这样，不愉快自然而然就没了，生活也越来越好了。

二、放下，提升自己，努力做刚好的自己。

我们不能因为别人伤了自己的心，而放弃对自己的努力。你要想的是她不配拥有你的好，不管是她有多不珍惜你的好，曾经有多践踏你对她的掏心掏肺费尽心思，你现在都要收回了，她不珍惜你珍惜。父母给你生命，抚养你长大，不值得你为不值得的人不开心，你现在要做的就是加倍对自己好，不断地提升自己，人生才会完美。学会爱自己，把讨厌的人从你的生命里请出去，你才能做快乐的自己。

最后，总而言之，就是努力努力再努力，在努力中，所有的不开心都会烟消云散，所有的痛苦不堪都将无影无踪。