刚开始起跑，速度完全起不来。一方面是人多，速度参差不齐，有些跑的慢的也会影响配速的提高，再加上刚一起跑就是一个长上坡，让人还没开始加速就放慢速度增加步频，好在刚起跑体力充沛，一下子就冲过去了。
随着路线拉长，配速提高，跑步的空间也大了不少，不用担心要用手拨开人群，只是沿着路边一路的加速就好。可能是热身充分，前面三公里更是越跑越快，从6分多配速一路提升，到了三公里的时候估计都4分多了。不过心率却越来越高，体感也越来越顶。从关门兔一路追到200的兔子，因为这次没有很大的成绩要求我，只要破二就好，所以追上200兔子跟了1公里多，感觉有点打破了自己的节奏，就又提速慢慢往前超。
看到5公里指示牌的时候，发现自己前面跑太快了，竟然跑了26分钟。不过体感却有点越来越不舒服。大概6到公里多，竟然开始有点疲劳感，浑身也热了起来，不敢太顶。便开始降速，然后到7.5公里就开始补水，补充能量，也开始逛吃逛吃的节奏。
8公里之后竟然手机响了，以为是骚扰电话，就没接，刚一挂断，又打过来。担心有什么急事，就拿出手机去接听电话，结果接听被切换到手表模式也没有听清楚具体的细节就被挂断了，隐约听到是航班延误了，也没有放在心上继续往前跑。不过因为接了个电话，把跑步的节奏打乱了，不得不继续降速调整。
大概是体力也到了一个瓶颈期，竟然有点不太想跑下去了。慢慢降速走了几十米再继续跑才有些缓解。大概是9公里之前有经过了两三个小桥，不仅要上上下下，而且道路又很窄，让人节奏一下子就没了，只能降速慢跑的继续找节奏。到达10公里的时候发现已经将近55分钟了。虽然起跑到达拱门晚了一些，不过再掉速可能破二就难了。只能重新调整提速继续向前追。
