共修功课第二十九天：改变是一个人的事情，你是否是真正的为了自己要改变而努力呢？
引导：改变是我们自己的事情，永远不要期待对方改变，即便是自己做了改变的事情，也不要有所期待，因为不管什么样的期待，不管什么情况下的期待都会让自己失望，这是必然的。我们改变不是为了让对方看到我们的好，不是为了取悦某一个人，我们改变是为了让自己过的更好，是为了更好的爱自己。
今天早上，我和爱人，儿子一起晨跑，一路上，爱人不停的对儿子说，要匀速跑，不要跑跑停停，跑步的时候不要吃东西等等，我只专心的跑步，不插嘴，不做声。要是以往，我一定会对爱人说，不用管儿子，让他自己开心随意的跑。
当我看到母亲最爱唠叨父亲时，不管何种情况，我都会让母亲停止，会对母亲说，你管他干嘛。当我看到爱人批评孩子的时候，我也爱插嘴，不让爱人过多的批评指责孩子。可能是每个人都认为自己做的是对的，往往我的干涉都是起反作用。为此我们之间没少发生争吵，最终也没有改变母亲唠叨父亲，爱人批评教育孩子。
但今天，我看到了自己，爱人管儿子，我看不惯，如果我再说爱人，让她不要管儿子，与她有何区别，更何况爱人做的是对的。同样，母亲唠叨父亲，我再唠叨母亲，与母亲有何区别。
这个变化无关乎任何人，改变后，不再期望他人改变，因为，心境不同了，对此事的认识有了更深刻的理解和认识。
