周检视（8.11-8.17）

一.早睡早起

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睡前学习冥想

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二.运动

坚持锻炼

三.活在当下

由于上周小婶婶的突然离世，爸妈有些事不在拖延了，例如爸爸托了好长时间的补牙，自己主动要我和他一起去补了。妈妈的肩周炎主动去做针灸和理疗。妈妈自己给自己买了一身新衣服。（妈妈自己很少自己给自己买衣服的）。希望每个人都活在当下，都能感受到当下的幸福健康快乐。

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