最近在简化饮食，感觉到胃的饥饿的感觉，然后我吃进去食物的时候感觉很满足，满足感是平常的数倍，食物的美味也迅速提升，对食物也更加珍惜，因为我只摄取身体足够的食物，所以摄入的内容我会经过筛选，食物味道的凝练是我生活本原的追求。给自己的需求做减法，在想要之前问一句，这是我需要的么？还是我的欲望在吞噬？认真的感受下身体给你的答案，留下的都是真爱。
鳗鱼饭
愿生活陪伴你
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