今天上午去游泳馆游泳
更衣室里遇到胖小孩 小孩的阴茎很小 胖小孩就更小了 就像两腿间长了一个小豆子 看上去很奇怪
他看我盯着他 并不觉得害羞 只是眼睛朝我这边看看
我换好游泳装备来到了泳池里
有一段时间没来游泳了 刚下水有点不适应
泳池里有各种游泳姿势 有个小伙子在蝶泳 搞得他周围水花四溅
有个大叔在仰泳的 看上去轻松惬意
有几个人在自由泳 我觉得这个姿势游得很快 我很想学
有个光头大叔用的是最普遍的蛙泳 对他而言泳帽是不必要的
我所在的宽泳道 来了一对情侣 一会儿抱在一起 一会儿亲嘴
我识趣的换了条泳道
后来慢慢地能游起来了
我游了一会就发现
让我没办法长距离游泳的原因是：我换气不够
我体型大 耗氧量也大 氧气不足的结果就是 在水下感觉头脑嗡嗡响 最多只能游25米就要停下来 大口喘着粗气
要解决这个问题 方法也很简单 就是增加换气频率 嘴巴张到最大吸气
当然 说易行难 结果是：我喝了很多游泳池的水
游泳池的水很难喝 有一种消毒剂的味道
甚至因为水喝多了 我排尿的次数也变多了 老是要往厕所跑
我恐惧地想到 ：可能有人往泳池里面尿过尿的
不过计量不大应该没事 不是有一句话叫：抛开剂量谈毒性都是耍流氓吗
况且尿液一般也没啥毒性
换气增多以后 我经常会会呛到
呛到后 我尝试在原地进行换气练习
习惯了大口吸气以后 我可以艰难地 一次性游完整条泳道 50米了
我纠正了之前手臂往水下划的动作 改成往两侧划 这样试了以后 发现更有利于头部浮出呼吸
目前对于我而言 游泳的难点在于换气 只要没有被呛到 或者呼入的氧气不够 我现在游50米是没问题的
除了换气问题 有时候我就边游边想一些其它的事情 忘了该做的动作 导致挑战失败
我想的是 游泳和跑步很像 都是有氧运动 但是跑步不用学 因为人在跑步之前已经学会了走路 只需要把步幅和步频提高了 自然就跑起来了 生活中没有和游泳相似的运动 所以游泳要专门的去练习
我后来尝试了一下 大概每游两次 有一次能顺利游完全程
上次游泳的时候我全程没摘泳镜 导致我后来眼睛很干 很难受 这次我休息的时候就把泳镜摘了 让眼睛也“呼吸呼吸” 走出场馆的时候眼睛也没觉得干涩。
2022.7.8 关注专栏每日更新
