今年目标：健康管理（早睡10点30分之前、饮食、体重） 白色LAVID
今日青蛙：1.学习。2.听音频。3.整理
今日漫步：1.早起6:00打卡签到 。2.听音频。3.学习。4.整理。5.和朋友聚餐。6.行情分析。7.做饭。8.复盘。
多完成：没有
未完成：没有运动
不足：时间管理不好
优点：坚持学习
道理：讨好者之所以活得痛苦，总是没法开口拒绝别人，其原因在于：缺乏底线，不能坚守原则。比如，按照自己的作息时间，根本不想熬夜。可为了帮助他人却通宵达旦，然后又懊悔不已；明明周末有安排，却答应朋友去机场帮忙接人。友善是一种美德，但无底线的善良是一种懦弱。你的善良，要带有锋芒。否则，无原则和底线的讨好，会让你的付出变得很廉价，也很难赢得对方的尊重。
心灵空间：今天朋友来家里吃饭，自己没有提前准备收拾好，有些忙乱。
