11月的苏州带着阵阵凉意。24岁独自背着包从南京游玩到扬州，但却没有去过苏州。夜晚11到达苏州时，觉得这座城市很安静，如星光般闪烁的路灯照亮着领走在夜里的人与车辆。
这次除了来游玩，还有件重要的事，就是来听老师讲课。恍恍惚惚迷路般跌跌撞撞，最初我也不知为何而来，只是觉得报了名就应该来。在听课时，每当和周围的人讨论时，总觉得她们的讨论的话语打开了另一片天地，原来同一件事，还能这样看，她们还可以为我提出那么好的建议。
这次主要是来听老师讲培训的，很多人千里迢迢而来，与我同住的来自武汉的一位朋友，她说过来主要是听老师讲如何去设计一门课程的，而这次来听到了自己想要学的内容，觉得很满足。
一、培训的三种角色
培训一共有三种角色。分别是编、导、演。
编，就是做为一位开发者，来设计一门课程，以及对教材的开发。
导，相当于是一名管理者，为培训设定目标，以及定位听众的需求，在准备课程时，做好协调沟通。
演，就是做为一名教导者。在台上完整的去呈现一门课程，激发听众的意愿及行动力，进行有效的教导。
二、确定培训目标
设定培训目标，可以运用ABCD法则。
A是指受众，听你讲课的人；
B是指行为，听完本次课后，听众能做出怎样的行为；
C是指条件，也就是在什么样的条件下；
D是指程度，及在听完本次课后，听众做出的这种行为能达到怎样的程度。
三、如何做课程设计
设计一门课程一共有两个步骤：
第一步：收集信息。围绕你要讲的主题收集资料，可以采用“人机料法环”的方式。先做全面的收集。一年多以前，报了一个翻转课堂的分享，那时想好了要分享养生的主题，于是就跑到图书馆去找关于养生的书，看到了很多养生的书：四季养生、饮食养生、药食养生、情志养生、体质养生。最后决定讲情志养生及心理学上的东西，于是，又开始在网上寻找案例。
第二步：搭建逻辑线。根据你选好的主题，及收集好的信息，搭建逻辑线：1.把资料组成三层结构；2.组建好逻辑性的顺序。常用的逻辑线顺序包括时间线、事物先后顺序、分类、从大到小、从小到大等。3.组织要点。也是根据三层结构来组建逻辑线，组成有逻辑性的顺序，突出你要讲的重点。总的来说，是根据搭建好的逻辑性顺序，再一次细化的组织你要讲的内容。
四、常用的培训方法
培训的方法有很多种，比如说：1.故事分享法，当讲到某个点时，结合自己的亲身经历来讲这个点；2.练习巩固法。讲完后，当场针对讲的内容进行练习巩固；3.游戏带动法；4.讲授教学法。一人讲，观众听；5.案列分析法。结合这个知识点，通过对案列的分析进行学习；6.角色扮演法。听众运用角色扮演的方式来呈现讲的内容；7.小组讨论法，培训师让小组针对某个问题进行讨论；8.演示教学法。使用道具，一边讲，一边运用道具来演示。每种培训方法都有各自的优点与缺点，可根据讲的内容选择合适的培训方法。
五、一直走在学习的路上
每当学完一样东西时，都想去练习，在未学习培训之前，总是按照自己的方式去做，学完后，才知道原来培训和分享还有那么多的方法。知道自己做的还不够好，但愿意一直做下去，因为觉得特别喜欢。
当看到老师站在台上给我们讲课时，仿佛在那一瞬间，我突然间明白了自己想做的到底是什么。在来之前是带着一颗好奇的心而来，没有任何目的性，只想来学习就好了。知道自己喜欢做什么后，穿越大半个中国，跨越好几个省过来学习突然觉得值了。如果你不知道自己真的想做什么，就出去看看吧，离开自己熟悉的地方与工作，跨出舒适区去看看。一起来学习的伙伴们都特别优秀，很高兴能在迷茫时认识了这些优秀的人，学习他们擅长的地方，然后去行动，去尝试。每当想到有那么多人同在一起，就觉得自己并不孤单。谢谢这次远行让我认识到了那么多特别优秀的人！在学习的路上去成为更喜欢的自己。
