我检讨。。。
在第二个90天里,精进的小花堕落了,变成了骄奢淫逸、游手好闲、不求上进的人。。。
看到群里这么多人坚持,不由得深深的羞愧起来。。。
当然,人生有得有失,没有白走的路,每一步都算数。在骄奢淫逸中独自清醒,在游手好闲中闲逛反思,在不求上进中默默总结失败经验。。。
1、90天目标一个没实现
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈,请允许我自己笑一会儿。对!就是这个结果。
三个目标一个都没实现。但是!有了进步!
可是最最关键的,把早起的习惯给丢啦~~~~让我扶墙哭一会儿。
第一个目标:论文完成初稿。结果:没完成!但是,跟丁宁自习一次后找到了方向,并确定了小而美的标题。还成立了一起毕业微信群,以后每周自习一次,相信会尽快写好论文。哈哈哈哈
第二个目标:完成每次光华的笔记。结果:没完成!大概有十次课,笔记完成4篇。欠了6篇,下次必须补齐。但每次梳理之后,都对教授的课程结构有了更新的认识,用思维导图梳理笔记真的的是一个超棒的办法呢~~
第三个目标:早睡早起减肥5斤。结果:没完成!这个目标好像是最后20天更改的。之前一直有人说我胖,哼!我以为是开玩笑,哈哈哈~直到有一天在电梯里不经意的一瞥,看到的好像的确是个胖姑娘。。。之前的裙子都穿不了了,整个人精神状态也不好。运动的确是势在必行了,群里小雪每天15分钟的跑步雷打不动的坚持着,许丽敏同学据说瘦了20斤了,四舅妈也瘦了10几斤,每一个我影响的人都达成了自己心愿,变得又瘦又美,于是乎,内心的小花花说:我也要!准备把这一项作为第三个90天的目标了。目标不能太多,只有一个,最重要的事。学会自我选择才是最最重要。
2、重要的事只有一件!
再次重申此条,因为知易行难。90天目标是这样,自我管理也是一样。在一连串的焦虑之后,和丁宁通过电话,暂停了我的英语课。拣目前时间最紧迫,对人生影响最大的事。所以在未来的三个月,学习上的事精简,然后是健身。。。。看起来好像还是三件,但是!减肥健身是第一要务。
3、有计划没行动等于零
我是一个擅长做计划的人,并且擅长使用各种工具。将目标分解成计划,时刻拿出来警醒自己这事我最擅长了,但是结果并不都是百分百完成,为什么呢?因为缺少行动,所以很多事情到最后都成了纸上谈兵。有计划+没行动=零!接下来要改变的就是行动行动再行动!
4、习惯的养成并非一朝一夕
人都有惰性。我们要允许自己适当犯懒,并且知道自己犯错之后,勇于接受自己没有坚持或者偷懒,然后拾掇心情,再次出发。
思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。关键的是思想,是否决定自律的人生,是否决定将好习惯延续。
5、管理自己的学习欲望如同管理自己的物质欲望一样
此条受丁宁启发,未来将单独写一篇。和丁宁聊起来之后,深刻认为学习欲望的方面需要加强。水瓶的好奇心和成为更好的自己的人生梦想,一直支持自己不断的学习。可是学习也是一种欲望,需要管理和克制。少而精才是正确的选择。做符合当下的事,做紧急而重要的事。
6、学会接受命运的安排,做自己应该做的事
开心的接受命运,做这个年纪、身份该做的事。勇于接受,并且将它做好。
7、未来的发展方向
此条也得益于和丁宁聊天的结果。精进军团里很多人感谢我带给大家的改变。而我要真正感谢的是丁宁,认识了易效能、学会了时间管理、自我管理、思维导图、了解自己、接受自己,最后达到我的终极目标活出自己。哈,要感谢不知道哪个大洋的彼岸的赵小月,让我认识丁宁和郭宁,遇到幸福客厅。未来的发展目标需要再细细规划,不过学习总是没错的。学习,就是我这一生中最美丽的两个字!噢耶!
接着开启第三个90天~