“专注自身、善待他人、亲疏随缘”，最近读一篇公众号文章，号主说这是自己多年前总结的为人处世准则，到现在看来仍然十分适用。我一看就马上摘了下来，深得我心。这十二个字，我有自己的体验和解读。
专注自身
这是最核心的一点，不管是专注于提升自己的专业能力，还是改变自己的生活态度，最终能吸引同频的人，让大家愿意靠近你，肯定因为你自身的生命状态。即使是家人，也是如此。比如孩子，孩子跟你生活在一起并不一定是出于他们自己的意愿，可能是不得已而为之。很多孩子高中毕业，就会选择尽可能离家远的大学；到了结婚年龄，特别盼望能有一个自己的小家，可以远离自己的原生家庭。朋友就更不用说了，除了少数一些从年幼时就一直交往的朋友，后来能成为朋友的大多势均力敌。不同频的人或许因为某些事情可以同行一段，但很难成为朋友。把时间、精力放在自身，这是永远都不会错的一个准则。
善待他人
友善地对待身边的每一个人，不要随意评价别人，更不要在背后论人是非。除非对方告诉我们他是谁，告诉我们他的故事，否则我们根本就不知道他是谁。很多事情都有AB面，我们看到的可能只是一面，甚至更少的片面。轻易去否定、拒绝一个人，其实也切断了更多的可能性。培养辽阔的心境，养成疗愈型的人格，就可以包容所有独特的人生。
亲疏随缘
人和人之间真的是有缘分这回事的，尽管背后的原因非常复杂。有些人，一接触就相见恨晚，莫名地喜欢；有些人没有办法走近，总觉得隔着一些什么；有些人则是无理由地讨厌。真要剖析解释，也肯定可以说出个一二三来，但是也并没有什么太大的意义。某些人喜欢你的原因，跟另一些人讨厌你的原因，也许就是同一个。所以，随缘就好。
自从看到这12个字，每每在心中过一遍，就如同做正念练习一样，可以让自己静下心来，专注于当下，专注于自身。
向内探索，不外求。
