最近在看的书都是关于哲学，有本书名很吸引我，刚好也是以前富有、现在缺少、或许是生命真正有价值的东西：生命安宁。
本书通过介绍一种可进化的、理性的的哲学：司多葛哲学，企图让读者用一种新的信仰和价值观来面对现实，从而获得内心的安宁，无论从学术还是现实来说，都有很重要的意义，甚至地位要高于教育和人生追求。关键做法只有四个字：消极想象，换言之，就是摒弃不必要的欲望，和更差的情况做对比。这两种做法分别对应于人的贪婪和恐惧。
现实中，人们追求物质财富和担心事物往不受控制的方向倾倒，往往是不能获得安宁的来源，进而影响实际生活，让人过的不幸福。司多葛哲学通过消极想象，降低情绪对人的影响，反而从生活中的小事中获得乐趣，量变引起质变，从而获得安宁和幸福。
在我看来，这更像是中国的道家，虽不能免俗，但降低世俗中不好的事情对生命的腐蚀，管理自己的情绪和看法。通过在各种小事中修行，感悟所谓的天道，获得生命安宁。
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