15已过到16，元宵大家欢聚一堂，团团圆圆过元宵。

      昨天我也收到了朋友的问候与祝福，电话中，朋友声音低沉，说到她的状况，真的无常是人生，我们一定要对自己的生命负责任。

      晚上，我把这事告诉先生，先生回应出乎我预料，他说：别人的事情别管，他已经够累了，别把坏心情的事告诉他，还大发雷霆。

      之后，我反思先生为什么这样？嗯…是我在索求，索求别人的关心安慰，索求他的支持。

      早上刚好老师分享：别把抱怨的事情告诉别人，这样会越来越槽羔，给别人带来烦恼，也会让自己更加的难受。聊天，更重要的是倾听对方，而不是把副能量传递给对方，我们要用爱去关心别人，带着觉知生活，提升自己内在的力量。

          嗯，努力吧！