20200201 周六
*这个春节，过的和往年的太不一样了。
道路上商场里没有了热热闹闹的人群熙攘，饭店里没有了铺排张扬的聚餐…
有时候，虽然距离远了，见面少了，但感觉大家的心有了链接，情感更浓了。
通讯方式的便捷，让我们有了随时的互相关心和问候；危难困顿的时刻，让我们更懂得了感恩所有替我们挡在前面，奉献付出的人们…
很多时候，我们真的需要不断的去思考，去感悟，我们到底需要的是什么？到底什么对我们来说，比较重要？我们的生活方式，心态，言行，要不要调整？
……
也许，让自己抽时间静下心来，好好梳理一番。不要管想着我要什么，我要怎样…也该想想，我可以不要什么，可以不怎样哦。
笔记摘抄：摘自公号大大的世界和小小的人《2020年，我的「放弃事物清单」》
*重新去思考生活里的重要和不重要，可能以前觉得顶天重要的事情。现在角度不同了，会觉得不那么着急了。
年初，肯定有很多人喜欢列清单、做规划。我们总是希望新的一年，能有一个不一样的开始，能够完成一些自己很想做的事。
但每到年末的时候，却发现清单上的很多事情都没有完成。
我们总是要求自己一定要完成某些事情，却很少想过其实有很多事情是可以放弃的。
换一个角度，新的一年，我们就从放弃事项清单开始或许也是个不错的选择。
*1/ 放弃无用社交 /
研究表明，人类智力允许人类拥有的稳定社交网络，大约是150人。
这些无用社交会耗费我们大量的时间和精力，而需要我们耗费心力去维持的关系往往不是一段良好的、健康的关系。
在我们日常的生活中，能有两三个真心朋友，多几个谈得来的朋友，还有一些工作上能够互相帮助的朋友就已经足够了。
当我们放弃了无用社交后，我们能够将更多的时间精力投入到自己的生活中，能够多陪伴父母亲人，多与朋友一起聊天、玩乐。
“放弃那些无用的社交，提升自己，才能让世界变大。
*2/ 放弃攀比心 /
放弃攀比心，因为总归会输。
每个人都卯足了劲地跟身边的人、跟自己的竞争对手或明或暗地做比较，势要争出个高下。
仿佛只有比赢了某一个人，才算是获得了成功。攀比心背后的心理是希望自己能强过别人。
但人生终究是我们自己的，以别人的人生来作为我们人生的参照物，这样即便赢了也是输。
因为每个人的人生都是独一无二的，只有放弃了这种莫须有的攀比心，我们才能真正感到轻松和快乐。
*3/ 放弃“一定、必须” /
在当代社会的高压之下，似乎每个人都变得很焦虑，我们总是会在不自觉中给自己定下很多”一定“、”必须“要完成的目标。
但不是所有事情都能按照我们预想的去发展，我们总会做不好，总会达不到心理的期待。
于是，我们变得更加焦虑。
新的一年，我希望自己能放弃”一定“、”必须“这样的想法，不再强迫自己一定要做好某些事，允许自己发生一些小小的失误，因为失误才有进步的空间。
“追求完美是人生至苦”。
将某一件事做到完美的地步固然是一件很有追求的事情，但一味想着追求完美反而会让我们失去了很多乐趣。
新的一年，不如放弃做一个完美的人，选择做一个开心的自己。
*4/ 放弃对别人的期待 /
放弃对别人的期待，因为期待总会落空，而要提醒自己，快乐和幸福永远掌握在自己手上。
所有的人际关系归结到最后都不过是自己如何与他人相处，而这一切的前提在于自己如何与自己相处。
只有当你能够给自己足够的安全感，不在一段关系中患得患失的时候，你才能以一种足够轻松的姿态来与他人交往。
放弃对别人的期待并不等同于放弃对友谊、爱情的追求，而是要先做到从内心深处认可自己，相信凭借自己的力量就可以获得足够的幸福。
当你放弃对别人的期待时，才是一段最好的关系的开始。
*5/ 放弃熬夜 /
表面上看起来熬夜好像能够每天多几个小时的时间来工作或者读一些自己喜欢的书或者追剧，但熬夜之后，发现整个人的身体素质和工作效率都下降了很多。
新的一年，果断地选择放弃熬夜，回归到正常的作息，继续做一个活力满满的人。
放弃，不是逃避，而是为了轻装上阵，为了更好的开始。
我们总是在说断舍离，而这种精神上的断舍离才是最重要的。
当我们放弃了很多没有那么必要的事情后，生活真的会变得更加轻松。
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