知道到做到所需的努力远远超过我们的想象。最近养成了记录时间的习惯,收获颇多,不禁感叹到:"如果当时就意识到了,那得节约多少时间啊……"
回想起自己从知道(关于记录时间)到做到的过程,被深深的震撼到(从来没有想过需要这么长的时间),不信你看......
4月份很多朋友开始记录时间,我傲慢地认为只有没事儿干才会这么做,花时间记录我还不如做点儿其他事儿呢……
7月份朋友们开始分享记录时间的感受,看着大家真诚的分享,我也就下载了一个软件,坚持了一个周,完全感受不到他们所说的好,中断了。
8月,有几个关系很好的朋友陆续推荐,又开始断断续续地记录(很多时候都会忘记,说实话那个时候也没有体会到它的好处)。
9月偶然读到<<奇特的一生>>,整个人开始凌乱了……原来世界上真的有人把自己度过的每一分钟都记录下来了,他的生活是那样的高效,也是此刻才真正读懂朋友们的分享。
由于被深深的震撼到(就像从噩梦中醒来一般),从那时起,强迫自己记录每天的时间开销。接近3个月的践行,摸索出了适合自己的记录方法。
接着回想了一下其他习惯的养成(冥想,写作,跑步)大多都是这样一个过程,很长一段时间我都陷入了深深的自责中,总觉得自己后知后觉。后来读到一些书,渐渐明白了其中的道理:
成长过程中有些阶段就是无法跨越的,你得去经历,才会有后面这个顿悟的瞬间。
就像生孩子,不管智商多高,财富多少,都得要10个月,多一个月少一个月都不行。
接受新事物这一漫长的过程无法跨越,现实生活中我们还没来得及体会到它的益处,就已经放弃或是错过了.......而后还觉得自己没什么损失。突然间想起了一句话:
因为没有得到过,所以永远也不会知道自己失去了什么。
为了止损,我们要尽可能地让自己明白有这么一个无法跨越的过程(必须得去经历),然后采取一些措施来帮助自己,我们应该:
1)尽可能地保持开放
不要总是用傲慢的姿态去看待一些新事物(就像一开始朋友给我推荐记录时间一样),承认自己的无知,尽可能去思考别人的合理性,然后分析自己可不可以学习或是能不能应用到其他地方。如果一开始就屏蔽掉,都不知道会错过多少好东西......
2)笃信逻辑(特别是可以用查理的误判心理学来审视自己)
用开放的心态去接受新事物,但并不是所有的都能为我们所用。此时就需要用逻辑去判断,哪些有利于我们成长。严密的推理以后,把它当作信条随时提醒自己。
3)带着耐心去践行
因为笃信,所以要动起来。在行动的过程中验证其的可行性,然后不断迭代,最终会形成适合自己的方法论。
认识到这一点后,我们可以更加淡定地面对以前的一些蠢事儿。换个角度想想,也只有不断地成长才会意识到这一点,然后整理好心情继续出发。