正常舌头的位置

舌头在休息的状态下，舌尖是顶着上腭的，大家可以来放松试一下，你的舌尖上方，是不是贴在上腭？

如果不是，觉得顶着上排牙齿上， 或者顶着下排牙齿，那你的舌头位置就是错误的。这样由于舌头的推力，会造成地包天或者龅牙。

为什么会有这样错误的舌头位置习惯呢？

一个原因是如果孩子有舔牙齿的习惯，则会顶着牙齿，对整个颌骨和牙齿排列不良造成影响。

另外一个原因是，如果孩子长期使用奶瓶，没有学会正常的吞咽，可能会长期保留婴儿式的吞咽方式。

舌头就习惯性地位于靠前的位置，舌头的肌肉对于前牙就有向前的推力，进而造成以上问题。

建议在一岁以后就戒除奶瓶，改用敞口杯喝奶喝水，也可以用吸管杯过渡一段时间。

敞口杯首先不会养成伸舌头吸吮奶嘴的习惯，其次让孩子学会嘴唇抿住，锻炼口唇部的肌肉功能。