自学心得笔记
日期:12.15
姓名:吴成娟
(一)【闻】
1标题:道次第广释-颠倒众生三
(第2天共1遍)
2 我记住的内容
1.我们要明白，我们的肉体是只是我们的工具，真正主宰我们的，是我们的神识。
2.现在人们有三种颠倒，第一，不明白肉体只是我们的工具，神识才是我们自己，第二是他们认为没有前世今生和来世，没有轮回。第三是人们认为没有因果报应，做了坏事也不会得恶果，动物就是给人吃的，只要没人发现，杀人都可以。
3.如果你分不清主宰我们身体的是我们的神识，而不是大脑，身体只是我们的工具，那么你永远不会得到任何的加持，永远不会进入佛门。
4.我们这个工具，这个肉体，饿了要吃，困了要睡，坐在沙发上不想打坐，只想刷抖音吃东西，宁愿睡觉也不想磕头，我们不断的要满足他。但是我们都不知道，我们还有一个神识肉体何尝满足过我们？我们何尝又知道我们的神识的存在，我们有没有去关注过我们神识的存在？
(二) 【反思】
用闻到法的某个点，对照自己的习性做出反思。今日所讲法意，对照我自己的生活，和我看到的生活来举例说明。
想到自己曾经很愚痴，以为就这一世我就是我，好不容易来人间走一趟，可能也就活几十年，如果是不好好的享受衣食住行，那就很浪费自己这一生。但现在自己明白真相，明白有轮回。明白我们的神识是生生世世不灭，所以这也更让让我知道目前最重要的事情是什么，最重要的不是享乐，享乐只是满足我们的肉体，只是欲望。更应该好好的去滋养我们的神识，去把我们所有背的业障，好好的去清除干净，有一个好的来世，这才是最重要的。
(三)【修】
1、实际仪轨修行的体验。
早课他在家里没有办法修，只有在外面找个地方坐着修的，没有质量也没有观想。晚课还好比较专注，磕头等孩子睡着了再磕的就又熬夜了，磕完都是12点钟了，然后感觉精神还比较好。闻法的时候特别的犯困，就不停的打呵欠流眼泪，那时候会去观想冤亲债主，后来慢慢百字明的时候就非常的清醒了，磕头也是带着冤亲债主一起磕，边磕边发愿。
2:实际生活我是怎么做的?
一直都觉得自己修法不是特别有质量，自己找的借口也特别多。家人不允许啊，皈依境没有请回家。担心他打电话，其实还是自己没有安住于当下。结果其实后来想来不是这样的，是因为自己确实精力不够集中，不够用心，然后会自己会安排的特别多的琐事，也占据了自己大部分的时间。现在更加的理解师傅所说的。修行了之后要做减法，而不是做加法，生活越简单越好。
（四)【行】
具体准备如何实行?
第一步:依止师父
第二步:听话照做
第三步:早点处理好家庭的问题
