跑完了
【今日学习】
1.没有任何复杂的话题或者概念可以“放之四海皆准”。所以，在我们进行讨论和思考的时候，提前确定边界，有时候是很重要的。
2.不要操别人的心，把注意力放在自己的成长上去。
【读书思考】
最优体验出现时，一个人可以投入全部的注意力，以求实现目标，没有失序现象需要整顿，自我也没有受到威胁，因此不需要分心防卫，可以把它称为“心流”。书中说一个人若能充分掌握意识，尽可能创造心流体验，生活品质势必会提高。我想到自律给我自由这句话，自我控制的感觉越好，越容易体会到痛快的感觉。其实这种快乐，也是一种成长。我很喜欢这种掌控感。
我想变得更好，做更多我想尝试的事情。
【今日最美好的事】
1.今天跑步跑得很爽，如果能坚持跑一辈子那就更爽了。
2.又离开家了，不过周末在家过得很愉快，今天很开心诶。
