发生在上周的事情。单位（门诊部）团建，中午聚餐，一共十几个人，其中有两位自称“75后”的老医生，他们都是曾是现领导的“老领导”。因此，饭桌上，我们一群年轻人都得洗耳恭听。

    一个说道：烦死了！昨天去养老院看望老母亲，她非要这要那，东西买了一大堆，年纪大了，还这么攀比。等我们老了，什么东西都不要！

    另一个说道：是啊！昨天我去参加一个活动，很多都是九十多岁的，头脑都还能搞得灵清的。

    闻言后，我看了看旁边的小姑娘，都不竟宛然一笑。

    要知道，两位老医生，一个75岁，一个76岁。从他们的对话里面，感觉他们一点都不觉得自己老了，至少认为还要活上二十年。

    而我一个真正的75后，却不时感叹岁月已逝，容颜衰老，对众多事情丧失兴趣，力不从心！

    因此，年轻的心态可能比什么抗衰老的药物都有效！那两位老医生都是退休老干部，历经上世纪六十年代到本世纪初国家的各个历史阶段，也曾经受过枪林弹雨的战场考验，对生死沉浮早已看淡，活在当下，享受生活是他们的真实写照。

    那位75岁的老医生，去年还随我们团队一起出差重庆，背着行李，坐地铁、赶飞机。到达山城后，一起逛景点，从红岩到朝天门，一直从早八点玩到晚八点，微信显示步行2万多步。随行的两位小姑娘都已经支撑不住了，回宾馆第二天直接起不了床。而老医生早早起床，和我们打卡所谓“轻轨穿城”网红景点。

      另一位，76岁，二十几年的高血压、高血脂（一直规律用药），天天骑电瓶车上下班，在自家屋顶还弄了个小菜园，青菜、豆角、黄瓜、西红柿，四季不间断，不时还会带点到办公室，给大家尝尝。他吃饭也从不讲究，上桌同样大块吃肉，小杯喝酒。业务时间炒炒股，尽管不低的退休金都被割了韭菜，仍然乐此不疲。

      由此我想到，日本为什么国民的平均寿命为世界之最，除了与他们非常健全的医疗制度有关，还可能与日本老人退休后坚持工作有着一定的关系。老人不把自己当老人，仍然活跃在社会的各个岗位当中，享受工作带来的存在感、价值感。

    WHO定义年龄60岁以下的属于年轻人，真的是有道理的。