浅草萌动，杨柳依依。在这个山花烂漫的季节，我遇见了你。五天短暂的拓展集训时光，你就像一束光照耀温暖着我的成长路，让我汲取力量、收获自信。
记得第一次见到你的时候，你曾严厉地对我们说：“这有可能是你们第一次离开父母，在这里就要有这里的规矩。”“不过有什么事你们可以随时找我”。你的声音变得温和一些。这时，你的身影化作一束凌厉夹带柔和的光照进我的内心。
还记得那次攀岩吗？那是一个飘着小雨的早晨，一切都被笼罩着一层薄雾，你带我们走进了一个很大的活动馆。刚进去，便看见那垂直耸立的高达9米的攀岩墙，看着就让人畏惧三分，更别说让我们爬啦！这时你示意让我们坐下，给我们讲述攀岩的注意事项，什么“三点固定，一点移动”“双脚呈外八字型”我都已牢记在心。你的话语又幻化作一束光给我们安全的保障。
我看着前面的同学都已成功登顶，心里又不由地紧张起来。总算轮到我啦！按照指令，我迈着轻快的脚步实则沉重的心情，向你走去，在攀岩墙边，你给我耐心指导、叮嘱。我看着眼前的庞然大物，不再像一头恶魔，而是一只沉睡的精灵，等待我去唤醒。我踏上了征途，蹬右脚上左脚，一步一步地往上爬着，爬到三分之一处我遇到了第一个坎，左脚找不到落脚点，我掉了下来。
你立马用绳子拉住我，并对我说：”加油！”这坚实的两个字仿佛化作一束光，使我受到了莫大的鼓舞，给我继续前行的动力和勇往直前的信心。过了许久，我终于在这束光的陪伴下，迈过了无数道坎，爬到了看似遥不可及的顶部。这时，你又对我说：”看吧，你能行的，下来吧。”我如释重负，心里充满了无比的自豪，谢谢你！
谢谢你，教练。虽然你可能不记得我了，但你让我懂得了坚持和战胜未知的勇气。自此以后，每当我遇到困难时，总能想起你，而这束美丽的光，也总能指引我前行！
