中原焦点团队坚持原创分享第406天,总约练475场,本周咨1,总咨78 2022年1月12日。
读书收获
以前对形朔的概念,只是觉得把正向给它呈现出来,通过今天早上的读书收获如下:
1.形朔是两个人通过语言互动发生的。平时的生活中不经常被人发现的潜意识,通过咨询师的积极倾听,呈现给来访者。
2.澄清、确认、思考、重新建构、负向转正向改变的过程。
3.让对方感受到自己是有正向资源的,是自身带着答案来的。
4.咨询师要有好的能量状态,以发现美的眼睛走进对方的脉络里,重新建构的能力。
今天要求自己利用一个多小时的时间整理了一下书柜,分类摆放,把不需要的书下架自己的书放在一起,孩子的书放在一起,又按高低、宽窄、学习工具和生活用书进行了分类上架,看着整齐的书柜心里很舒服,又有一种眼睛一亮的感觉,发现自己变了变得去欣赏生活了。
书柜里的书好多是没有拆封的,如果一本一本的看,一年不用买书就可以了,为自己沏上一杯清茶,拿一本书坐在悠闲的凳子上,也是很惬意的。没想到风风火火、十大不服、完美型的“疯”丫头。也可以享受享受,安安静静的慢生活。这么安逸这么知足相扶、学习、陪子,没想到这么多年的兜兜转转又回到了原点,我就是原点,从我出发从心出发,从真诚出发,以爱为出发,原来我也可以开始新的生活。