今天是什么日子
起床：07:00
昨日就寝：00:30
天气：晴（东莞）
心情：平淡如水
纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
把抖音和快手都删了。平时虽然很少刷抖音和快手，但只要刷上了，没几个小时就停不下来，会了能多点时间看书和写作，刚脆就把它们给删了。没了它们，我的阅读时间和写作时间，也没有相应增多。
昨晚没加班空闲时间几个小时，还是没看一页书，没有了快手，抖音，我把所有空闲时间又用在了刷简书上。不停的浏览别人写的文章，但又没仔细看，只是一扫而过，看完后别人具体写了什么都没有印象，即所以这样也是给别人回赞，或给别人点赞罢了，当然一些我特别关注的文友写的文章，我也会用心的还字看完。
成功日志-记录三五件有收获的事务
昨日写了二篇日更，一篇晨记，晚上一篇六百字的日更，本想写到八百字，但实力不允许，一番绞尽脑汁后也没能写到八百字。
财务检视
人际的投入
昨日跟几位十来年没见面的好友约好五一一起游玩，具体情况还在商确中。
开卷有益-学习/读书/听书
今一整天在听玄幻小说。
健康与饮食
昨日步数：9392
昨日锻炼：22个俯卧撑，4个引体向上
今日饮食：按时一日三餐
好习惯打卡
坚持晨记，坚持日更，坚持微运动
