今天竞然有些不想写,还是拿起手机,要不凑够500字完成作业吧?呵呵~
是不是最近天气突然燥热,情绪跟着燥热起来了,好像前面几天累积的一点动力,都被这些泛出来的情绪消磨殆尽,真的啥也不想做,上班的状态低落得很,怎么都提不起劲,又开始有逃离的想法冒出来,为什么我总是想要逃避,感觉自己有时候特别丧。
以前与先生一有情绪不愉快,我也总是闷声不坑气,一生闷气就想躲起来,然后全世界都不想理,一方面想先生能懂我的感受,认为ta理所当然应该要懂,一不方面自己又把情绪压下去,不去诉说,第二天,也不讨论,就算过去了,下一次有生气还这样。 生气的时候脑袋里有一个场景,总会想,先生走过来,给个拥抱,或者能调皮幽默一点,说”哟,生什么气呢…” 诸如此类的吧,要么直接说,你生气啦?我会知道你是否知道我在生气,因为感觉先生见我不说话,好像知道我有情绪,但让我看到的是ta的表现是装作不知道,不闻不问,你爱咋咋地,就这样吧…这种悄绪慢慢累积越来越多,越来越不如我心里期盼样子,觉得说出来会不懂,一直也不说。
先生离开后,时时觉得自己人格有问题,在亲密关系里为什么会这样?基础的沟通自己都有障碍,总会自己幻想一个沟通的场景,扮演两个人在沟通,把ta的表现想的很好,很完美,常常这样。
想分析下,想了很久不知道哪里着手去分析,难道也有原生家庭的影响?小时候的愿望和期盼没有被实现与满足,很多想法无人诉说,没有被理解,所以刚脆就憋肚子里,演变了性格内向,不喜欢说自己想法的一个我。
抱抱自己,你会慢慢学会去爱的!