已经来到与教练对话的第六次共修了。学习结束，打开房间门，看到女儿和她爸爸已经酣睡在一起了，一副岁月静好的画面。这次共修身心都非常愉悦，很大一个原因是女儿有爸爸的陪伴，不会来一直敲我的门，我的心很静，很放松。
这次学习和练习的重点是反馈练习，是教练最小化模型中的一个“术”。理论学习时，我并没有感受到它的威力。今天的共修，让我觉着，好的反馈，非常能够赋能。
Check in 从一首美丽的诗歌开始，很特别。这首诗歌非常契合共修的我们，是朗达·拜恩的一首《冥想》。这首诗表达的状态，让我非常羡慕。一个人不仅能够享受生活，喜欢和欣赏真实的自己，也能够在物质上面得到满足。精神和物质都很富足，轻松自然地享受当下的阳关，多么美好。美丽的诗歌附于文后，与大家共欣赏。
一次很愉快的分组练习。分组进行反馈练习，看到我所在的小组成员中有赵队和邵医生时，非常高兴，非常期待。国王与天使以来，就很敬佩赵队积极主动的心态和超强的践行能力。也很欣赏邵医生的那种放荡不羁，自我吐槽，最后坚持做自己。听他们的分享，有一种“我看见了你”的收获。
而我自己分享时，小伙伴的反馈让我非常赋能。尤其是，他们三个都告诉了我，我对于自己想要什么以及如何获得，非常清晰。让我有一种被看见了的感动，他们看到了我的梦想和力量，也让我更加坚定了自己所选的生活。
总结第六次共修的收获就是：身心愉快地见他人，做自己！
冥 想
朗达·拜恩
每天每一方面我都变得越来越好。
我所需要的一切正轻松自然的走进我的生活。
我的生活全然完美，如花盛开。
我具备一切条件来享受当下阳光。
我是自身生活的主宰。
我所需要的一切早已在我内心。
完美智慧来自我心。
我本人完整而全面。
我喜欢和欣赏真实的自己。
我将所有的情感都接纳为自己的一部分。
我喜欢去爱和被爱。
我越多爱自己，就给别人越多爱。
我无忧无虑地给予和接受爱。
此时我正将充满爱意、令人满足的情感关系吸引到生活中来。
现在我有一个令我满意、收入不错的工作。
我喜欢做这份工作，无论是就其创造性而言，还是就其财务回报而言，我都收获颇丰。
我是创造性能量的开放性通道。
