我们都知道补水很重要，保湿很重要，

防晒很重要，卸妆很重要，

但是很人忽略了每天必做的事情——洁面。

有人认为，洗脸就短短一分钟甚至几十秒，能有多大用。也有人认为，我宁愿花多点钱在真正的功效产品上，超市就能随便买个便宜的。

如果你也是这么想，就错了。

在专业研发师眼里，洗脸没做好，脸上会越来越油，甚至还会导致堵塞毛孔、长黑头白头、爆痘等，后续涂什么护肤品都吸收不了。

90%皮肤问题，源于清洁不当

所以，做好清洁，就是养好皮肤最重要的事。

“晚上忘了洗脸，第二天痘痘闭口都出来了”

“洗完还是滑滑的，总感觉洗不干净”

“用完一瓶洗面奶，竟然成了敏感肌...”

敏感了就去医院找医生，因为医院比较有权威呀！去医院皮肤科医生，一般只会给你开三种护肤品：洁面，面膜，功效乳膏。

清洁是基础，面膜帮助急救，乳霜最后修复。

作为护肤第一步，洁面这件看似简单的小事，在专业人士眼里，其实是最重要的。因为，90%皮肤问题，都是源自清洁不当。”

然而市面上，不少标榜超强清洁的洗面奶，用着就像在“刷盘子”，清洁过度还会惨变红血丝、敏感肌……

敏感肌肤该怎么选洁面产品？

要选弱酸性（避免洗去皮脂膜）、无防腐剂无香料（避免刺激皮肤）、无皂碱无SLS（避免伤害角质蛋白），还要天然的、胺基酸的、植物性的界面活性剂配方。

敏感肌肤洗脸有什么诀窍？

水要温和，与皮肤温度相同最好，最忌太热或太冷。洁面时要轻轻洁面，不要用力清洁，越是问题皮肤，越要轻柔对待！

一支小小的洁面，其实决定了后续保养品80%的吸收。皮肤里面的污垢不洗出来，后续的保养品吸收性就会大打折扣，吸收的那20%也有可能把皮肤表层的污垢、细菌带入到皮肤里，从而引发炎症，出现爆豆，瘙痒，难受等问题。

洁面问题很容易被人们忽略，会买很贵的面膜护肤品，但洁面甚是不在意。

洁面产品只要能清洁污垢就好，不必买太贵的是吗？

不是贵不贵的问题，是不必要添加太多的修饰剂与滋养护肤的功效性成分。洁面乳的优缺，不能用价格去评断。

基本上，价格决定的因素很多，不只是在有无添加护肤成分、功效性成分的差别。原料品级的高低，原料的用量比例，包装材料等，都会成为最终的成本。

然而，传统的的产品、皂基洗面奶偏碱性，过于注重清洁，长期使用会破坏皮脂膜，过犹不及，反而影响吸收。

而氨基酸洗面奶，最大的优点是弱酸性，PH值与人体肌肤接近，不仅清洁到位，也能最大程度保护肌肤。

洗面乳的pH值重要吗？

因为pH值决定了洗面品的酸碱度。而碱性洗面品（pH9~10）对皮肤肯定是不好的，只有中性和弱酸性的洗面奶，才是既能清洁又不会刺激和破坏肌肤皮脂膜的好的清洁产品。

怎么洗脸，才能不干不涩刚刚好？

首先要选择中性或弱酸性的洗面产品，其次用量不要过多，至于量是多少，要根据自己的肤质和经验来判断了，可以通过洁面时不断调整！

洁面乳选好后，第一天用你平时习惯的洗面奶的用量来洗脸，洗完后感觉一下脸是否干燥，之后不搽任何东西，待几分钟，如果明显感觉脸干干的，还有泛白的现象，就说明洗过头了，要减少产品用量。

然后第二天洗脸时，用量减少，再依照第一天的方法看情况。选择适合的用量，坚持使用就可以了。

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