全文提出两种思维即固定型思维与成长型思维，首先来看下两种思维的解释：
固定型思维模式：
（1）是停留在自我达到的舒服区域，认为自己是对的、不需要成长、不对外界进行反馈的思维；
（2）或者因为外界给自己贴的标签，认为自己就是这样，没有办法改变的思维；
（3）或者认为别人无法改变，不进行沟通的思维。
成长型思维模式：
（1）以学习知识为目标，坚持不懈的思维，那么你需要对自己现有的能力有一个准确的评估，才能更有效地进行之后的学习；
（2）目标只有一个，提升、改变自己，不在乎别人的说法，不在意周围的环境，不拿限制来找借口的思维；
（3）别人无法改变时，通过改变自己的看法与行为来影响相互之间的关系的思维。
下面是两种思维的区别：
通过比较后，可能大多数人觉得，我肯定是成长型，其实你再仔细想想，每天抱怨工作忙累、下班回家无所事事躺在床上刷抖音到凌晨、第二天工作无精打采、朋友聚会说自己迷茫的状态自己是否禁锢在固定型思维里，想改变却又迟迟未行动，这叫成长型思维未遂；突然某天心血来潮给自己制定了减肥计划，坚持一周后，因为工作太累，明天再说，这就是对改变现状无能为力的表现，这叫成长型思维中断，要认识自己的能力，制定事宜的计划，坚持执行，才能向成长型思维转化。
其实每个人不是绝对的固定型思维和绝对的成长型思维，而是两者同时存在，可能在你喜欢的事物上你是成长型思维，而在你不喜欢的事物上是固定型思维，所以需要将自己拥有固定型思维的状态调整成你喜欢他的状态，现在不喜欢，逼着自己喜欢，坚持下去，直至把它当成习惯，培养成一个习惯后就会培养更多的习惯，时间长了将成长型的状态变成自己的思维能力，很多事情就水到渠成了，而这仅是成长型思维在达到激情时刻的副产品。
