我们小时候最喜欢猪油炒地瓜叶，现在也不例外。小时候的美好回忆一直都在！
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这几天因为有猪瘟疫，家里都不能买猪肉回来榨油，所以没有猪油喽
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今天我用什么油炒菜了？我不得不先说，今天的菜并不逊色于小时候的美好的回忆。
2019.5.2图片发自简书App
蔬菜吃完收盘洗碗了才想起来忘记拍照了，所以只剩下上图那几样吃剩下的上相了。
这真是好吃的不要不要？！
我们家娃儿的小姨说：“阿卜，你可以开饭馆了！”
我当时听了，那心里是美滋滋的，就差没有独自翩翩起舞了，有点害臊！
昨晚晚饭的几个菜全部都是用葡萄籽油做的，一瓶未打开的新瓶，一下子用了1/4，我不得不拿出来说一说，虽然一个晚饭用了1/4的量，但是我觉得这太值得了，原因是晚饭有10个人吃饭，我给大家吃上健康营养的好油。
葡萄籽油为什么健康又营养呢？
1.葡萄籽油富含亚油酸最多的多不饱和脂肪酸，是人体必需脂肪酸的来源之一。
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2.葡萄籽油是最营养的烹饪油。
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3.富含天然维E，一汤勺葡萄籽油就可以满足一天所需维E。
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4.葡萄籽油是含多酚最高的食用油，其中的原花青素，具有超强抗氧化能力。
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5.葡萄籽的主要成分-原花青素，其超强的抗氧化能力，是维C的20倍，维E的50倍。
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6..葡萄籽油没有味道，它可以保留食物原本味道，清淡不油腻，还是凉拌菜的好帮手。
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7..常用油品对比，葡萄籽油不仅亚油酸含量最丰富，烟点也很高，耐高温，炒菜无油烟，顶级烹饪用油是很多欧美大厨和美食达人的最爱。
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8.我们只取第一道油，冷榨，最大化保留其营养成分的活性，零胆固醇，无转基因，无重金属，无农药残留，儿童、孕妇、老人及运动员皆可用。
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葡萄籽油的营养成分跟功能，或许目前我们还没有完全发现，但是至少现在我觉得：送给家人最好的礼物，就是做饭时给他们吃上我们的葡萄籽油！
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今天我就说这么多了。
亲，你看完了，有什么想法吗？
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