有些道理我们都懂，但行动起来就很困难。
所以学习就是要多练习，更重要的是掌握方法，而且心不能乱……要那种心平气和的态度去做事情，不能急躁。
练习游泳，总希望自己赶紧学会，然后可以炫耀一下，但事实上，并没有那么容易，所以啊，让池水洗涤心灵，好好静下心来练习吧！有些事情不能去想着结果，而且重视过程。今晚去练习游泳的路上，内心喜悦，感觉很快自己就可以炫耀自己会游泳了。当去到游泳池，又开始紧张了，身体僵硬。身体没有放松，又又塌腰的现象，我在岸上明明就是驼背的，怎么下到水里就伸直腰板了？
总结问题：1.腰以上的地方不要动，保持浮在水面上。2.是小腿轻轻向屁股方向收，大腿不要动。3.构脚。4.大腿伸开，脚心外翻。5.脚心用力，蹬水，划一个椭圆。6.双脚伸直，放松。记得记得腰不要往水里挺，要让她轻松浮在水面上。
