不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳的现象成了家长的日常。
近日，黑龙江大庆，深夜10点半，居民楼内传出妈妈大声辅导孩子学习的声音夹杂着训斥声。
整个小区被一个人的声音灌满，小区邻居说：“晚上10点半了，大家都准备要睡觉了，整个小区都非常非常安静。突然听到对面楼教训孩子的声音，非常刺耳，整个小区都能听见。”
不知从何时起，家长辅导孩子作业“情绪崩溃”屡屡成为新闻，辅导作业这事儿俨然成为社会公共话题。《中国青年报》曾报道，某在线调研调查了两万名家长，结果发现，超九成家长曾因辅导作业“情绪崩溃”，其中，孩子的“注意力不集中”是最大元凶。父母因孩子作业情绪崩溃，其实是对自己缺乏教育智慧、教育策略与方法的无奈表达。
家长辅导孩子写作业，情绪失控发火，有以下危害：
1.使学习气氛压抑沉闷，学习效率明显降低。一个人在焦虑紧张的学习环境下学习，精力能够集中吗？即使是成年人也难以做到，何况小学生？
2.增加了亲子之间的摩擦和矛盾。
3.加重了孩子学习的压力，增强了孩子的厌学情绪，使孩子对学习有一种恐惧感，学习成绩会直线下降。
4.影响孩子的智力发育。
家长辅导孩子作业如何克服或缓解不良情绪？我谈谈自己的建议和做法。
第一.家长一定要给孩子营造一种安静祥和的学习氛围。在孩子写作业的时尽量不要做看电视、打电话、玩手机、打麻将等任何干扰孩子学习的事情。
第二，提前做好各种写作业的准备工作。有两个方面的准备，一是生理的准备，另一个是物品的准备。在写作业之前让孩子吃饱肚子、喝够水、上完厕所后再开始学习。把学习所用的物品全部准备好再开始写作业，以免在写作业中途发生这样那样的小问题，比如：钢笔找不见了、尺子不知放哪里了……一些学习用品的缺失会导致孩子注意力的分散，也浪费时间。
第三.在写作业之前做深呼吸。深呼吸可以放松孩子和家长的神经，便于集中注意力。建议孩子和家长都应该做做。尤其家长在发火前要做深呼吸，控制好自己的情绪，做到不轻易发火。
第四.写作业过程中按时让孩子休息。因为小学生的注意力集中时间只有15—20分钟。在辅导孩子作业的时，建议让孩子每隔半小时或40分钟休息十分钟。休息时可以让孩子吃点水果、喝点水、上厕所、室内做做轻微的运动（搓搓双手、捏捏耳垂）……这样可以缓解孩子的大脑疲劳，防止近视，提高注意力，从而提高学习效率。
第五.家长帮助孩子养成确认的习惯。什么是确认的习惯？就是写完作业让孩子养成一种回头检查的习惯。做过的每一道题，抄过的所有的字词等等都进行仔细地检查，（有错误先自己想办法改正，实在不会的可以问家长。）然后再交给家长检查批阅。没有经过仔细检查的作业，家长最好杜绝批阅检查，这样就减少了错误发生的机会和次数，同时也就减少了家长发火的机会。作为任何一个学生，必须养成确认的习惯。否则，如果孩子的学习习惯无法改变，那么他就一直是一个后进生，家长更容易发火。
第六.家长应该抽业余时间学一学儿童心理学和教育学知识。多多了解一下孩子的成长发育规律和心理特征。只有理解孩子和懂孩子的父母才有可能教育好孩子。当然在辅导作业时才能驾轻就熟，提高孩子的学习效率。
第七.激发孩子的学习兴趣。如果孩子对一门学科感兴趣，他就会积极主动地去学习，就不会发生写作业时玩小东西、做小动作等不良现象，那么学习效率就会明显提高，降低家长和孩子之间的摩擦，从而减少了家长发生情绪失控的现象。
第八.给孩子一些甜头，克服磨磨蹭蹭的坏习惯。如果有一天孩子作业书写比较工整，错误很少，完成作业也比较及时。那么家长可以给孩子一些奖励，比如：让他在完成作业后可以看一会动画片，玩一会电脑，或者到楼底下玩一玩……也可以给他一点物质奖励，如给他进行一些积分奖励，比如说今天表现好，那么今天就给五分，表现一般给三分，太差时不给奖励。一个月下来，就像超市的积分卡一样，积到一定的量就可以给孩子兑换一个他喜欢的礼品。（注意事项：1.奖励机制要提前和孩子约好。2.家长答应的奖品务必及时兑现，不准欺骗孩子。）这样也会逐渐提高孩子的学习的效率，从而让孩子渐渐有了自控力，改正坏习惯。（可以和第十个建议结合起来）
第九.写作业时文理科交叉进行。孩子长时间学习同一门课，会感到大脑疲劳，降低大脑的兴奋度，从而大大降低学习效率。文理科交叉可以缓解大脑疲劳，提高注意力，进而提高学习效率。如：可以先写语文作业，再写数学，最后写英语。
第十.著名家庭教育专家孙云晓提出的培养习惯可以用“加减法”。
北京有一个妈妈，儿子上五年级，写作业磨蹭。有一天，妈妈下功夫观察，发现儿子写一个小时的作业站起来7回，一回打开冰箱看看有什么好吃的，一回打开电视看看动画片开始了没有，不到十分钟站一回转两圈，这样写作业能不磨蹭吗？
妈妈于是和儿子达成母子协议：写一个小时的作业站起来不应超过3回，并用动画片作为奖励，做不到就不能看电视。
结果孩子就这样慢慢地变化了，一想到一个小时只能站起来3回，就会慢慢的控制，并用争取晚上看动画片来激励自己。经过三个月的训练，这个孩子终于养成了专心写作业的好习惯。
习惯培养可以用加减法，也就是说，培养好习惯用加法，改正坏习惯用减法。千方百计让好的行为不断的出现，次数越多，好习惯越牢。用递减法减去孩子的不良习惯，就是说他的坏行为比原来次数减少，就可以容许他甚至奖励他，一次比一次少，直到成功。
以上建议只是我在工作中积累的一点经验，不当之处可以批评指正。
