一个高效学习者必须知道的几件事

一、我们真的会学习吗

        学习是个永恒的话题。人类与其他物种相区别的最重要的一点就是人类拥有学习的能力。从走路到说话，到掌握各种知识和技能，然后在这个社会里生存，所有的一切都是通过后天的学习获得的。

        我们大多数人这一生学习最多的时间应该就是在学校里了。从小学到中学，我们学习了语数外、生化物，大学里又学习哲学、社会科学和自然科学等各种艰深复杂的专业学科，但是无论那个阶段的学生，很少有人觉得自己是热爱学习，会学习的。大多数人对从小到大的学习生涯的感受就是，我是为了应付考试，为了今后能找个好工作而不得不死记硬背那些抽象难懂的知识的。

        在我们的印象中，学习是很枯燥和困难的，我们很羡慕那些学习好的人，认为他们能记住很多知识是因为记忆力好，或者他们天生很聪明，能快速掌握抽象难懂的知识。然而本书的作者用自己的实际经验告诉我们，学习是有方法和技巧的，掌握了正确的学习方法可以让我们学的更多，记得更牢，并且能学有所用，从而变成一个更聪明的人。

二、什么才是高效的学习

      作者指出学习不是机械式的、碎片式的记忆，而是要充分利用大脑的神经元网络，吸收和整合信息，构建知识的体系，建立知识之间的关联，编制一张相互关联、融会贯通的知识网，这就是作者所说的整体式学习。这种学习包括三个方面，第一要构建出某学科知识之间联系的总和，就如同大脑中的一个城市构架；第二要把这个结构压缩成模型，也就是城市中几个重要的十字路口；第三要建立不同结构之间的联系，就好比建立这个城市中的高速公路。

三、如何高效学习

      作者指出整体性学习一般有5个步骤；

1、  获取信息。通过感官快速获取信息，也就是我们说的快速阅读，抓取关键信息。

2、 理解信息。理解的程度和速度如何就取决于我们已有的知识结构和模型。

3、  拓展知识。就是将问题推向深入，从深度、横向和纵向将知识拓展开来，也就是进一步弄懂知识的来龙去脉，了解知识的背景，关系以及和其他学科的比较。知识的拓展是深度学习的核心部分，也是难点，要求学习者要能用比较、联想、内化等方法充分的掌握并贯通知识，能够加以运用。

4、纠错。发现漏掉或错误的联系要及时纠正。

5、 应用知识。就是我们常说的，实践是检验真理的唯一标准，知识只有加以应用才能发挥其作用。

四、高效学习有技术

      掌握了高效学习的一般方法，最难的部分还是在于在实践过程中总结技术和不断练习。本书中列举了面对不同类型的信息时候的一些具体的学习方法。比如面对随意信息可以采取联想、挂钩、压缩等记忆法，面对观点类的信息可以采用图表法，面对过程类信息可以采用练习法，面对具体知识可以采用经验联想法，面对抽象知识可以采用图像法等。

      总的来说，方法是因人而异的，只要方便记忆，能帮助理清思路，建立联系的方法就是好的学习技术。当我们能熟练掌握并运用这些技术的时候，我们学习速度就会越来越快，效率也会越来越高。而唯有不断去练习，才能让这个技术发挥最大效用。这跟我们学习任何一门技艺是一样的道理，知道技法之后，还需要勤加练习才能让技术越来越纯熟。

五、让高效学习成为习惯

        学习是一生的事，尤其在如今这个终身学习型社会，离开了学校之后仍然要求要我们要持续的进行自我教育，高效的自学能力将成为突显个人价值的重要武器。我们不仅要会高效学习，更要让高效学习成为一种习惯。

      高效的学习者同时也是一个优秀的自我管理者，能够有组织有计划的安排学习和生活，让高效率在每一天都发挥作用，成为生活习惯。比如习惯为自己设定具体的学习目标，制定阶段项目学习计划，将任务分解到每周和每天里，有科学的精力管理，每天给自己规划1.5小时高效学习时间，一天的高效学习时间不超过3小时，杂事批量处理，绝不拖延，随身携带记事本，列做事清单和日程表，所有重要工作在早上完成等。

      如今这个高速发展的社会，什么就讲求高效率。高效率的学习让我们迅速成长，高效率的生活让我们走向卓越，养成高效的习惯能让我们开启高效的人生。