没有行为改变的复盘都是耍流氓
你连自己都战胜不了，你怎么去和别人竞争
图片发自简书App
多做的事情
1.在亲戚家吃晚饭
因为，客人挽留和爸妈想留
算了，多留一下，陪陪他们。
心理惯性思维:感觉浪费时间，不高效。一般吃一顿就可以了。
没有完成的事情
无
事情为什么提前完成
无
今日不足，怎么改进
1.今天早起的时候在床上去练习普通话。所以效率非常低下
改进:起床喝咖啡
这件事情昨天也出现过，没有改，不过明天就要离开家乡了。因为时差，在上海早上第一件事情就要起床晨跑。
这件事情迎刃而解。
今天我想明白了一个道理
1.感觉自己对，转变为 为什么自己对。
要把感性思维用理论的东西进行验证。
这样才不会懵懵懂懂犯错误
2.对亲人应该放下手机，不要想时间浪费的事情
3.互联网记忆外包，会让大脑记忆变差
