昨天中午,受台风“妮妲”的尾巴影响,南宁下了一场暴雨。我正要上班,离开家走出大厦不远,就发现由于排水不畅路上积水很深,我穿着单鞋根本无法通过。
是的,我被困住了。还有十分钟就到上班时间,我该怎么办?
方案一:趟水过去,虽然可以准点到达,我将弄坏一双鞋,而且还会因为水渗进鞋子而让脚非常难受。
方案二:用塑料袋包住鞋子,看上去似乎可以保护鞋子不进水,但是塑料袋不透气,而且仍然会漏水。
方案三:光脚踩水,提鞋过去。脚可能不舒服,还可能踩到什么不明物体弄伤脚,得不偿失。
方案四:先请假,等雨停。等候时间长。
方案五:先请假,折返回家换鞋。
我们生活中常常遇到这样的困境。我们也常常面临各种选择,每种选择都要承担这个选择带来的后果。
假设我们的争吵就如同这场暴风雨。我们选择方案一,不回头,勇往直前,然后让自己很不舒服。
选择方案二,我们选择伤害略小的办法解决,表面上矛盾缓解、实际上没有本质的差别。
选择方案三,把自己暴露于危险、有潜在、未可知的风险。
选择方案四:消极应对。我们要花费更长的时间才能解决困扰。
选择方案五:改变思路,才有出路。
折返换双鞋,这里有积极的选择和应对。在没有更好的思路之前,不如回头换个思路。这个选择规避了其他方案的缺点,时间上也有所保证。
当你觉得困难重重,没办法突围的时候,不如换个思路、转个念,就可以找到问题的解决办法。
在婚姻中,有很多人告诉我,我已经努力了、尽力了,我的心已累,不想再继续,所以我想放弃。还告诉自己“放下也是智慧”。我只能说,放下也是智慧用在这里真的是断章取义。
我们都听过南辕北辙的故事,我们都认为自己不会成为故事中的主角。然而,大部分人都在做着南辕北辙的事。
为什么这么说呢?在关系中我们都做了一个假设,那就是“我是对的”,如果我是对的,那么别人就一定是错的,既然你是错的,我就要改变你。
在关系中,越笃定自己是对的人,生活得就越痛苦,关系就越糟糕(包括工作关系)。因为在她/他的观念里要改变的也就更多,而改变别人容易吗?此生最难的就是“把我的思想,装进你的脑袋”,你在做最难的事,而且可能还不是一件,心不累吗?是不是会产生很大的无力感?
这种事做着做着,就产生离开的想法了。我惹不起,我还躲不起吗?有辞职经历的人可能会有所体会,有时候辞职实际上很多原因是因为逃避工作关系(上级的、同事的),可是到了新的工作单位,那一类讨厌的人居然如影随行。
错在哪里?什么原因?关系中没有绝对的对与错!只有看到和被看到。所以没有人需要被改变,只有彼此影响。但真的有一样东西需要被改变,那就是自己的思想、思路。
每次说到这里,我们又回到了起点,改变自己。放下“错与对”的观念,先看到自己、接纳自己(好的坏的都接纳),当我们对自己是包容的,我们对别人也是宽容的。有一天我们就可以看见他人,他人的好,而不是他人的不好。
心理学里有一个观点,你看到对方最不接纳的特点,你自己身上也有。每个人都是自己的镜子罢了。我要改变的到底是镜子里的影像还是产生影像的自己。结论应该不言而喻了。