感恩父母的养育之恩。感恩列祖列宗福德深厚、护佑加持。感恩所有的智者先哲为子孙后代流传下来的古老智慧和经典。感恩为智慧和经典的传承做出努力的所有人。感恩一起共修的伙伴们。感恩支持我理解我的家人们。感恩一直以来努力践行的自己。
坚持早睡早起第941天。早上5点起床，练习瑜伽40分钟，感恩早晨的静心修行时光。
感恩雪莹、黄华两位老师对我的邀约，邀我一起学习新的课程，我因不想给自己太大的压力而婉拒。感恩成长的路上有这些良师益友鞭策和加持。感恩有你们一路同行。
感恩自己做到随手关灯，节约能源，也培养节约意识。
感恩认真手洗宝宝的衣服，祈愿带动孩子们不要拖延家务，不积攒脏衣服。
感恩金钱宝宝的支持，今天为家人购买肉类、鸡蛋等各种食物。感恩金钱宝宝支持我孝敬双方的老人。感恩金钱宝宝支持我参与公益项目的乐捐。祈愿所有人能够拥有幸福美满的生活。
感恩自己把家里的矿泉水空瓶从垃圾桶捡出来放在门外，方便捡拾废品的邻居拿走。
感恩坚持完成吟诵作业，并且录制音频。
感恩一天满满的收获，感恩深深浅浅的成长印记被我记录下来。
把一直以来种下的好种子获得的力量回向给所有众生，祈愿所有的生命平安、快乐、喜悦、丰盛。
把今天种下的好种子获得的力量回向给我的业力伙伴吴老师、小琴老师、我的家人及全宇宙众生，祈愿所有人离苦得乐，拥有健康的身体、温馨舒适的住房、稳定倍增的财富收入和圆满幸福的亲密关系，祈愿所有的生命美丽绽放。
