孩子逃避与你沟通,或者说谎,如何成为一把孩子心灵上的钥匙?

我是三个孩子的妈妈,也是心理咨询师,家庭教育指导师,PET讲师。

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孩子逃避沟通和说谎的背后可能是:孩子和你的关系不亲密,他就不想和你说实话。你和孩子的沟通不畅,他不愿意和你沟通。孩子犯了错误、或者撒谎了,他不想和你交流。你不懂孩子、孩子也不理解你,所以孩子不想说什么。


对于这个问题该如何应对?我把它总结为以下十点:

1、言传身教。

孩子不想和你说他内心的想法,有可能是你平常在孩子面前就不善于表达自己的想法。在孩子用各种所谓的“不乖“的行为来引起你的关注的时候,你常常是打压和呵斥孩子停止的方式。孩子自然而然学到的就是压抑的,不善于表达的方式来面对问题的。


假如你也是表达自己的方式来让孩子知道什么样的表达方式让自己和大家都舒服,孩子也会慢慢学习到这这种表达方式。


比如:孩子大声尖叫,乱扔东西。这时候可以走过去对孩子说:你的声音这么大,我听不见爸爸对我说什么?你乱扔东西,地上就会越来越脏乱,会让我心情变得烦躁,我希望你能声音小一点,东西全都归位。这就是完整的表达。


2、不贴标签


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教育孩子切忌贴标签,只说事实和感受。标签这个词,相信经常关注教育理念的家长们都听说过,但是什么样的语言是标签?什么样的语言又是事实呢?


这里我想用PET里的语言来解释一下,什么是标签?什么是事实和感受?


所谓事实就是:能用照相机拍下来的、录音机录下来的就是事实。


所谓标签就是:不能被拍下、不能被录制的都称为标签。


比如:妈妈下班了,儿子帮妈妈拿拖鞋,倒水。


妈妈这时候说:哎呀,真谢谢你,儿子,你真懂事。


这个懂事就是标签了。那事实又是什么呢?事实就是:拿拖鞋、倒水。感受就是:妈妈很高兴。


3、宽容错误


很多时候,孩子撒谎啊,不敢说出心理的话啊,都是因为大人对待孩子的错误太较真,太严肃,太多指责。孩子为了逃避指责和惩罚,本能的就撒起慌来。但是孩子犯了错,遇到了问题不管不问也是不可取的。


所以先理解、接纳孩子的行为和情绪,再分享大人自己遇到同样问题的时候的做法和想法,便于孩子参考和反思。


4、与孩子共情


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共情这一词多数出在心理学领域,意思就是:同理心,感同身受对方的心理需求。


比如:大孩子把小点的孩子惹哭了,这时候,妈妈通常会问,你是不是把妹妹弄哭了?这时候这个大点的孩子本能的就会说没有,是他自己爱哭。那共情的话该怎么说呢?


妈妈:我看见妹妹在哭,她好伤心,哥哥能安慰一下吗?你是因为妹妹把你辛苦建的城堡弄坏了,你很生气对吗?嗯,要是我辛苦做的饭菜,你一下全倒了,我也挺生气的。这就是共情。


5、承担责任


还是拿上面一个例子来说。怎么让孩子承担责任?


妈妈:现在妹妹哭的很伤心,你把她的手都划破了,该怎么办?我们的家庭规则是不可以伤害别人和自己的。妈妈很心疼也很担心,你和妹妹都各自受伤,因为争吵打架你们的感情变差了该如何修复好?


6、转化情形


还是上面的例子,你通常都会问哥哥,为什么要打妹妹,孩子支支吾吾不敢说,因为平常情况都是说哥哥不好,要让着妹妹。这时候怎么做好转化情形呢?


妈妈:哥哥本来是想告诉妹妹,别撞到我的城堡的,一着急就伤到妹妹了,我相信哥哥也不是故意的,他也很难过,对吧哥哥?你本来是搭好城堡送个妹妹的,结果突然倒了很失望吧。类似这种话,即使哥哥对妹妹有不满,也容易被妈妈给带进这个模式里了。


7、正向强化


你发现孩子总是不承认自己的错误,可是又没有更好的说服力来影响孩子。这时候就可以采取正向强化的作用了。就是找到孩子做的好的点,肯定和鼓励他。


比如:孩子总是忘记冲马桶,或者忘记把垃圾丢在垃圾桶里。我们可以观察孩子,在他做对的时候就大力肯定和表扬。总有一次他是记得冲马桶的,总有一次他是把垃圾丢垃圾桶里的。这个时候你就大声的表扬他,这就是正向强化。


8、故事启迪


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在家长们不知如何沟通的时候,可以借助绘本故事来启迪孩子,也可以通过自己编、或者分享自己的同类型事件分享与孩子。通过提问启发孩子对事情的看法。


9、智慧区分


有时候,孩子的撒谎行为,偏差行为可能是跟其他人或者同龄小伙伴那里学来的。特别是小一些的孩子,心理学上分析6-8岁前的孩子是没有道德观念的,他们不知道什么是对是错,只能通过试错才能让自己成长和学习。


所以智慧型的家长们,要学会引导孩子的批判性思维的能力。比如:看见一个人直接翻栏杆、闯红灯。孩子会看到,但是心理不免有些疑惑?为什么妈妈告诉我,一定要遵守交通规则,而有的人就不会尊守交通规则呢?这个时候智慧的家长们要这么问了:你觉得他这样做好吗?会发生交通事故吗?如果发生了后悔还来得及吗?


10、共同面对


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有时,孩子犯了错,他太紧张了,他的能力还没有办法承担得了那个后果。这个时候如果我们把孩子推开,说你自己必须得单独承担责任,这无疑是给孩子的心理伤口撒盐。我们可以让孩子自己承担责任,但是可以陪着孩子一起面对,可以孩子自己去做,去想,但是我们的身体是陪伴的,内心是支持的。这样孩子就不会孤立无援。


做到以上十点,孩子的很多问题都能化解,做到这些你将收获一个身心健康,自信满满的孩子。

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