8.25
“有些东西必须摧毁，必须放弃，才能迎来新生，不管是消耗你的人，还是让你恐惧和焦虑的事，又或者是脆弱敏感的你，你必须打破他们，才能重获新生。
人都怕变动，所以不愿意去改变自己，但我现在才明白，变动才意味着进步和机会。审视自己，审视过往、复盘总结、摧毁重塑、涅槃重生。
虽然过程可能会痛苦，但也是我们蜕变的必经之路。当我们越是恐惧什么的时候，越是要勇敢的面对，因为勇敢的人才能迎来更好的生活。大浪淘沙，去伪存真，破而后立，否极泰来。”
人性最大的弱点是恐惧失去，一件事，或者是一个人，无论好与不好，一旦形成习惯，都害怕失去，害怕变动。鲁迅说，真正的勇士一定是敢于直面惨淡的人生。唯有直面一切变动，才能重塑新生。
如果你今天还没有结果，一定是三年前的认知造成的，唯有改变认知，才能改变行为，进而改变结果。这时候，人就像一个陶罐，要敢于打破，这个打破是你认知的揉碎，然后重装人生的思维体系，重新组成一个全新的自我。
无论是过去受过原生家庭的创伤，还是情感上的受挫，都是认知造成的。如果换一个认知，你的人生就会不一样。
转念转人生，尽管有些事情真的是伤害，改变认知，伤害也会变成人生的奠基石，把它变成宝贵的经验，会让人站得更高。
我记得庆山说过一句话，说如果你的生命已经死去，那么你现在活在的每一天都是新的馈赠。如果你把这句话读懂，我觉得你真的就重生了。
你如果不知道从何改变，你就这样想，昨天那个怯弱，急躁，没有决心的那个我已经死去，现在的我是一切本自具足，一切都可以通过学习和实践得到。进而达到心想事成的结果。
