实际上，在现实生活中，我们从来没有时刻的来反省自己，看清楚自己是什么样的人，更不可能把自己当作一个旁观者来观察自己。
很多时候，我们只能借助外界的很多信息来认识我们自己。所以我们不再是我们，我们变成了以他人作为参照物来生活的自己，这时候的我们就是迷失了自我的我们，我们不再是我们。
其实，我们认识自己这个问题可以追溯到两千多年以前。那时候，古希腊就在阿波罗神庙的门柱上刻下了“认识你自己”。但到两千多年的今天，我们仍然不了解我们自己。
我们为什么不能了解到真正的自我呢？很多原因就在于我们很容易受到外界信息的影响，比如，他人的言行，就算你不在乎，外界的信息也会暗示你，就是因为这些原因，我们对我们的认知有了很大的偏差。
要如何做才能算得上认识自己呢？
为了避免别人的看法或者其它信息误导你，你必须把在你自己当着一面镜子。
我看过这样的一个故事：一个帮人花园除杂草的小孩，他有一天打电话给他的雇主，问雇主还需不需要除草工，他的雇主回答：“不需要了，我已经有了除草工了”，这个孩子继续问：“我还可以拔掉花丛中的杂草”，他的雇主回答：“他的除草工已经做了”，这个孩子又问：“我可以把走道上上的草也弄齐”，他的雇主回答：“我请的除草工已经把这些都做了”。然后他们就挂了电话，孩子身边的人都问他，你不是你雇主的除草工吗？为什么你还要打电话呢！
其实，这样的事，作为一个企业的话，他们每天都会有电话访问或者问卷调查，他们顾客的使用感受，还需要增加其他什么特别服务不需要。
可是，作为个人，我们从来没有问过我们自己需要什么，很多时候都是受外界的信息干扰。特别是我们心情不好的时候，我们这时候心理非常的脆弱，我们这时候会去依赖其他人，很容易会受到他人言行的影响，然后对号入座。
这样的我们真的不是我们自己了，我们做事情的判断力也会受到他人的影响，这样的我们特别看不清我们自己。
现在是网络盛行的时代，很多时候，我们难过了，或者因为什么心情不好，我们一般不会冷静下来自己思考这是为什么，而是找其他人来聊天，让他们来评判我们自己。这些都是导致我们不能真正看清我们自己的原因。
