2019年9月21日      星期六        晴

    亲子日记第189篇

    当我们遇到别人伤害到个人的自尊和利益时，往往不把事物做复杂、深远的考虑。成为了情绪的俘虏。这样做不但使自己处于不利的位置上，而且还很容易被别人利用。因此，遇事认真处理好自己的情绪是很重要的。

    情绪的控制首先要改变自己浮躁的心态。因为我以前遇事就非常浮躁，在教育女儿的时候，比较冲动，不顾孩子的感受，也经常出现意气用事。说话做事也不计后果。就这样不知不觉的依从情绪的摆布。自从写亲子日记以后，我开始不断的学习，在学习中，我感受到遇事只有要冷静下来，对自己的内心及时的进行调整，认真处理好自己的情绪，磨炼自己的意志。才能达到处事的标准。

    情绪的把握还要控制好自己的思想。我们必须对思想中产生的各种情绪保持警惕性。不要让情绪的躁动和亢奋，蒙蔽我们的心智。保持良好的乐观主义精神。因为乐观会增强自己的信心和弹性。而仇恨则会使我们失去宽容和正义感。因此，如果我们无法控制自己的情绪，一生将会因为不时的情绪充动而受到伤害。

    由此可见，情绪不但能对我们产生浮躁、简单、不理智等行为使我们犯错。而且还能让我们得到误人误己误事的不良效果。所以，我们遇事时，应该认真处理好自己的情绪。

    东津实验中学七七班      郭明迪爸爸