五月复盘|打破舒适度,做行动上的巨人。

五月关键词:运动,饮食,手账拼贴,写作练习,每日手账。

五月并没有做更多的东西,想把专注力提升上来。人总要随着时间的流逝,成长起来。

五月首要目标

健康身心

五月10号开始运动,第一次坚持运动,怕自己难以坚持下去,报了柠檬的健身打卡群。一个人走的很快,一群人走的更远。

原计划21天快走200公里,超额计划完成了300公里,

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记21快走挑战300公里有感

到后面,买了杂粮煮粥吃,整个月五月下来,睡眠质量提升不少,是我最大的收获。

财务管理

五月是支出大于收入,主要支出来源于购买了新电脑,以及在饮食上花了些心思,虽然都是花的应该花的费用,但没有做好财务管理,但应该自我反思,金钱管理是否做好,下一步应该怎么做。

职业发展

这个月变化不是太大,除了几场培训学习外,增加了学习如何做二线专员的工作,以前由专员所做的现在全部自己接手学习如何回复客户。在沟通上需要很大的技巧。

自我实现

参加柠檬的健身打卡群,养成运动习惯,并喜欢上这种运动流汗后的淋漓尽致

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参加冒险岛的手账活动,做了一期我最喜欢的手账拼贴。

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参加了麦子的打卡群,练习写作。虽然写的东西真的不是太好,但走出了舒适区,踏入非舒适区,并坚持下来不容易,幸运的是,一直有在坚持,并在这个过程中发现了自己的短板,写作真的需要练习。

个人成长

坚持完成日常手账31篇,熊猫小课阅读5本书,目前纸质书《100个基本,正在进行中》

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家庭关系

始终坚持每周1-2次的视屏聊天,有耐心的和老妈沟通,如何使用微信拍摄小视频,如今,老妈时常会引以自豪的用小视频把她宝贝的花花草草发给我看,真的进步很大。

给侄女买了很多之前列好的书单,但一直忘记购买的书籍。侄女每天作业超级多,还能坚持看书,养成了很不错的习惯。

重要关系

面基了汉服新同袍,之前一直是汉服群里聊天,未曾见面,这个月终于抽出时间来见面啦。

小沫怀了宝宝,真的替她开心。

娱乐休闲

五月初,与麦子,老白,若初等人面基,这是五月的惊喜。

中旬和汉服同袍去朱家角古镇游玩,时隔一年多时间,再去故地重游,两种不同的心境。

上海成长营的线下读书会活动,认识了很多优秀的小伙伴。

第一次逛世博园,参观了江浙沪不同的博物馆知识。

第一次接触自闭症儿童,参与了他们的实践基地重启活动。

五月的总结有些仓促,只写了重要的东西。

六月目标不多,但都是我目前最重要的:

一:坚持运动,饮食调整。

二:主要以阅读为主,多积累写作素材,坚持日更300字。

三:写字,这个问题已经多次被小伙伴提醒。

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