001《臣服实验》读后感

生活很少以我们期望的方式展开

是的,我们期望天气晴朗,而天偏偏下雨,我们期望考试通过,工作顺利,实现财富梦想,而现实常常与我们的愿望背道而驰。

为什么?

从小到大的教育和心灵鸡汤 教会我们的思维方式是抗争,和命运的抗争。这个思维和行动 正是产生 焦虑,压力,甚至疾病的根本原因。

有个大胆的假设,假如我们不去与命运抗争会发生什么?

这个大胆的假设作为开头,开始分享《臣服实验》这本书的读书心得。

据科学家研究:宇宙的生命有140亿年,地球的寿命也有40亿年,宇宙运行的这么久的时间,自然会有宇宙的力量在推动世界的发展,我们称之为宇宙之力。宇宙之力决定了一颗树的种子发芽 生长成参天大树,一个受精卵胚胎 长成婴儿  又遵循生命之力成大成人,这是自然的力量,这是宇宙之力。如果我们违背宇宙之力,去抗争就会非常累,非常辛苦,结果可想而知。

除了生命成长 这种看的见易理解的宇宙之力 还有没有其他的宇宙之力 我们没有发现呢?

迈克辛格认为 有!而且我们应该顺从这种力量 而不是去抗争。为此他开启了一场 臣服宇宙臣服生命之力的实验。

迈克辛格 《臣服实验》的作者,生于美国,是一位在人世间修行并取得极大成功的企业家。

他的故事 从 生活中一次很平常的谈话,却注定不平凡的观察开始,事情是这样的,有一此他和自己妻子的哥哥在一某一天的下午,一起在客厅沙发上聊天,突然冷场了,彼此没有找到新的话题,辛格在努力找新的话题谈话 以结束这种尴尬冷场的氛围和场面。突然 就在辛格努力寻找新话题的时候,有另一个意识 出现了,他仿佛在辛格的上空 观察辛格 在努力寻找新话题的思维。 如果在现实中聊天的是辛格,那么在观察辛格思维及聊天的,这一不经意的发现,让辛格 觉醒了。

辛格 为了寻找答案一头扎进了图书馆,在图书管理读心理学的书籍,问身边的同学和老师,都没有获得自己想要的解开疑惑的答案。突然有一天有一个同学给他了一本书,说这本书也许可以给他答案,那本书 叫《禅之三柱》作者是菲利普 卡普乐。

这本书呢是一个介绍 冥想 的一本书。书里面提到了”思维背后真实的自我“这一概念,辛格 认为这本书可以给他答案,痴迷的学习,并且按照书中冥想的方法 开始冥想练习,没想到 一练习 就练了四十年,并且影响了他一生,

辛格 刚开始冥想的时候,闭上眼睛 把注意力放在自己的呼吸上,刚开始不能集中精力,脑接中会出现各种念想,但是随着练习,辛格进入了一种无意识的状态,并且能感受到一种能量之流,有种温暖在腹部开始上升到眉间,到全身。这种体验让辛格 一下就爱上了这种感觉,他觉得自己永远不会背叛这种宁静温暖的感觉。辛格也的确在不断练习追寻这种感觉,让自己头脑中的声音闭嘴,以获得安宁。

在辛格不断练习冥想的过程中 有次,他在参加一个冥想静心班的时候,很少做梦的他,在某一个晚上做了一个很清晰影响深远的梦,在梦中,在梦境中他发现走入一个黑洞,黑洞中有一束光 在前方引领他往前行走,越往洞中行走,空气越是稀薄,必须回去换气才可以继续往前走,当他在窒息倒下之前终于发现了上空的光倾泻而下 瞬间沐浴在温暖的光线中,当他想向上爬入光源的时候 却摸到洞穴上有冰冷的铁架,此路不通。

这个梦境中的感受和经历 和自己冥想时候的感受经历非常想,这个梦境让辛格 悟到 自己的高度自律,钢铁般的意志就像 洞穴上的铁架一样 阻碍了自己的前行。必须另寻新路,

从梦中醒来后 辛格的思考发生发了改变,第一次质疑 自己高度自律的生活是否真的会带领自己去到向往之地,答案是否定的,某种比自己更高更有智慧的东西 在梦中进入他的心灵 重新安排了他与自己的关系。他开始接纳自己,宽容自己,不在内心里与自己做斗争,最终于自己和解。

辛格坚持冥想练习,并且顺应命运的安排,开启一场 臣服于生命之流 的实验。

这项实验 从不抱怨天气 开始练习。

不再抱怨 天气下雨或阴天,不再抱怨天气炎热或寒冷。一天出现什么样的天气 辛格 都欣然接受。不会影响他的情绪,

接着开始接受越来越多的安排  比如:

有一次接受 邻居的委托 去帮助他看囚犯,在看囚犯没想到囚犯对于冥想和瑜伽也同样感兴趣,辛格 就开始定期组织去监狱带囚犯一起静坐和冥想,囚犯通过静坐和冥想 变得不再易怒和焦虑,变得温和平静,这一活动给囚犯带来了很大的力量。

有一次接受一位大师的建议 开始在自己的小屋 每天早上带着更多的人静坐和冥想,后来演变成为 每天有越来越多的人前来跟他静坐,小屋有一座 变成2座,慢慢变成了21座,他也把这个地方变成了一个公益的静心营,

有一次一位邻居委托他建一个木屋,并给他一定的报酬做为回报,他出于助人的想法欣然接受了,后来出现了越来越多的人找他建房子,就这样 为爱而筑 的公司诞生了。

还有一次  辛格 去一个电器商店 为建筑公司买东西,就在离开的时候 看到一个类似于12寸电视一样大小的打字机键盘,那是市场上的第一代个人电脑,出于好奇心,辛格在键盘上按了几个键,没想到屏幕上神奇的出现了那几个键,辛格对这台电脑一见钟情,一下就被他迷住了。

那是一台什么样的电脑呢?

显示器 12英寸,内存是16kb. 用于储存的是标准盒式磁带,还有一个用户手册 说明basic编程语言。

后来辛格 花600美元买了回去,开始学习编程语言。就像命中注定一样,辛格并不觉得是在学习,而是在回忆,每当坐到电脑 面前的时候头脑就特别安静。

因兴趣  为他的建筑公司 编写了 一套 会计 编程。卖电脑的经理开始给其介绍客户,就这样 开始了自己的编程生意。

个性编程公司诞生,

在从事个性编程公司的时候,有一天一个客户 给其电话 希望他能给其开发一个 医疗编程,当时的个性编程生意很好,如果开发复杂的医疗编程要耗费至少两三年的时间,从个人的喜好上来讲 辛格是不愿意开发的,头脑中的声音和自我 选择哪一个?辛格选择了继续臣服于生命之流。

最终辛格 耗时两年时间 开发出了 医疗编程,这一编程推出以后 受到市场的强烈欢迎,并被载入贡献史册。

医疗编程的出现给辛格带来了辛的机遇,诞生了一家新的公司 医疗经理。这家公司在生命之力的自然催发下 生长成为一家 上市企业,辛格也担任了上市公司的ceo

自臣服实验发生的事情,让辛格认为 越是对个人好恶产生的内心杂音放手,就越能看到事情的发生神奇。出乎意料的事件,就如来自生命的讯息温柔的将我轻轻的推向她行进的方向。我听命于这些微妙的轻推,在这样的生活中练习臣服。

透彻理解到生命自由安排后 会获得巨大自由,挣扎会在某刻停止,臣服产生深深的平和。意识也停止抗拒,心也不再关上,快乐 幸福 自由 如此美丽,让你无法放弃。只要你准备好放手自我,生命便会成为你的朋友和老师,

当生命之路成为你的道路之时,噪音停止,巨大平和到来。

对生命历程永怀感激!

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