《接纳才是最好的温柔》


~你在讲台上的囧样,真的很好笑

今天参加英语演讲比赛,磕磕绊绊,哑口无言,准备好两分钟的稿子,十秒钟就怯场,结束比赛了。哎,你在讲台上的囧样,真的很好笑。笑过之后就再也高兴不起来了!!!不知道什么时候开始,惧怕讲台,惧怕需要在公众场合表达自己的囧样,要不是今天的比赛,估计我还蒙在鼓里呢,可怕!!!亲爱的自己,不要再自以为是,多接触一些新事物,这样子可以让自己在大学成长得更快,因为大学里的犯错是零成本的,即使有,也不需要自己买单,勇于试错吧!!!

在自己擅长的领域栽跟头,其实心情还是挺不好受的,本想痛痛快快哭一场,脑子里却一直浮现着赵老师的影子,一个有出息的孩子,一定要有较高的逆商(和智商,情商差不多的词,衡量一个人对困难的承受能力),于是就压抑自己的情绪,一个劲地自我安慰,转移注意力,不让眼泪掉下来,希望烦心事一切随风而逝。可是情绪就是这么任性,总和你作对,你越压抑它,它就越猖狂。脑子简直就要崩溃了,各种自我否定一下让我在消极情绪里恶性循环。突然间想起毕淑敏老师《提醒幸福》里的一个小方法:找个安静的地方,放空自己,拿出一张白纸,将自己所有的烦恼写下来,分析烦恼的源头看看哪些是可以解决的,哪些是不能解决的,慢慢地你就看到烦恼的解决之道,自然就不苦恼了。

不要压抑情绪,学会掌控它

花费半个小时的写写画画,真的不难受了,反而斗志昂扬,感激这次的比赛,让我认识到自己的不足,然后从此刻开始修炼。嘿嘿,下午效率更是异常的高,对概率论没有任何的排斥心理,之前落下的章节自己也不恐惧,而是认真看书做习题,恍然间三四个小时就过去了,学习的劲头也好了很多,希望明天的自己依旧如此幸福。

人生不可能一帆风顺,挫折是上天对你的恩赐,请珍惜它,它可以磨练你的意志,打磨捏心性,让你做情绪的主人

爱上生活,爱上自己
图片发自简书App

没有什么烦恼是一杯奶茶,一份意面,一首民谣,一本书解决不了的,如果有,那就再送你一个pillow.

~大冰的小屋百校百城音乐会~

有时候真的相信吸引力法则,你散发什么样的气场,你就能吸引什么样的人事物。很意外的,在朋友的帮助下,去航院看了大冰的小屋百校百城音乐会,惊喜,开心,爽啊……我已经不知道怎么表达自己内心鸡冻的心情了。超级超级可爱可爱的小四叔,江湖气爆棚的老司机小硕硕,还有带动全场的宝宝们,每一首歌,每一个音符,每一声欢呼都是爱的味道。民谣真的有毒,一听就一发不可收拾,特别是当你去现场听民谣背后的故事,去近距离接触民谣歌手的一言一行,爱你简直没道理,就是如此任性。

我是萌小硕,他是逗小四

就让这时光别停留

就让这姑娘别回头

就让这昨夜醉酒的人呐  不再泪流

就让这昨夜流泪的人呐  不再难受

时光别停留

我们是朋友,我们是从小屋走出来的宝宝,代表大冰来看你们。超级羡慕民谣歌手,他们似乎都是有故事的孩子,在江湖里跌跌撞撞,难受亦或快乐,所有的情绪都融入那一句句笔芯的歌词里。听着小四叔艳遇的故事,然后听他唱着《兰州》,莫名感伤,长达二十年的感情,唯美动人,充满烂漫色彩,相约五月带上各自的户口本,做着想做的事情,而她却在三月为人妻。。。

你是我手中长明的闪光灯

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有故事的恋家君小四

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如果有一天你找不到我,你会去什么地方发呆?给你唱首歌,陪我去可可西里去看海。

回到学校,本打算跑步的,结果发现口语作业还是没有写,读书没有打卡,扇贝新闻还没有看,简书还没有更新,就放弃今日的跑步计划,一个一个完成白天未完成的计划表,不慌不忙,短短的两个小时竟然就完成了一大部分,真的很开心,突然间感觉身边的小伙伴也超级可爱*^o^*他们都是一个个正能量的发光体,刚认识的桂琴,有梦想,有追求,跑步,看书,尤克里里,学习,让她的生活忙碌却充实,愿她可以成为她自己的女神。还有栋栋,超级贴心,总是给身边的人带去欢声笑语,和他在一起,仿佛你只负责笑靥如花,其他的很多东西他都可以搞定,实打实的暖男一枚;还有最爱的美美哒的小鱼摆,今天为了接我们,不停地给我讲路线,生怕我走丢,可是明明才一公里不到的路程,感动ing,到了学校带我们去吃美味的鸡公煲,喝可口的饮料,表白一下航院的草莓味牛奶,超级超级好喝,晚上看表演,小鱼摆也一直照顾着我,生怕我这次出行有任何不开心,还拍了照骗,哈哈,大爱我的小鱼摆,愿你永远开心,可以完成你的梦想,周游世界。。。神呐,已经快一点了,我还在码着字,耳边单曲循环着《陪我到可可西里去看海》,幸福感爆棚,这样挺好。

漂洋过海来看你

不要那么孤独,这个世界总有人过着你想要的生活。                                             ---大冰

生活有苦有甜,重在接纳,不管是消极的情绪还是乐观的情绪,都不要逃避,或者是厌恶它,学会接纳,正所谓一切事物都有其存在的道理,海纳百川,有容乃大。这样的自己,挺好。平行世界,多元生活。我依旧要好好学习,天天向上,哈哈,这也就是今天的生活记录。


思想上的女流氓,生活上的好姑娘,外形上的柔情少女,心理上的变形金刚。她用文字记录生活的点滴,做岁月精致的记录者

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