10.5
起床：5:00
就寝：11:00
天气：晴
心情：早起的鸟有虫吃
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：健康，健康，健康。以前所有关于健康的想法都没付诸行动。这几天病了，晚上不吃饭，早起竟然一身轻松。坚持不吃辣，保证健康饮食。
周目标·完成进度
周目标读书已完成。追求质不是量。最近在读个体崛起，以前的纯文学读书应该改进了。
人际·家人·朋友
努力做个积极向上的人吧。
工作·思考
工作对于未知不去担忧，充实自己，把EXCEL学好。
最美好的三件事
1.早起听见鸟鸣
2.自己是健康的
3.有漂亮的衣服
思考·创意·未来
努力的原因是让自己能力强大，可以有能力孝顺老人，照顾家人，对自己好。
