我们总习惯性地认为只有声音的语言,才是向他人表达自我,并相互沟通的唯一符号。其实,气味也是一种语言符号。每个人都能回忆起青草地的气味,阳光的气味、花、大海、下雨前的空气……这些气味不仅组成了人和自然的对话,也是自然带给每个心灵的记忆。
气味是有力量的,闻香也是芳疗最快速最古老的方法。芳疗是芳香疗法的简称,芳疗不是一种常规医学,它是考虑到整个人而不仅仅是身体某一部分器官的整体治疗,是一种“自然疗法”、“互补疗法”、“预防疗法”。可以说是对传统医学和常规医学的补充。
其实芳香疗法就是利用植物的芳香分子提炼出精油、纯露或植物油,通过涂抹、吸闻、按摩等方式对人们进行生理和心理方面的调整,从而让人体恢复活力,拥有健康、自然的生活方式。
Origins / 芳疗源起
芳疗可以说是一种使用了几千年的古老智慧,而它的前身——药草疗法,可说是人类历史上最古老的治病方法。植物用于治疗疾病的历史跟人类历史同样久远,或许还更长远。
远古时期
史前人类日常可能会意外地发现,某些他们当作食物的叶片、浆果或树根,患者吃了之后突然觉得比较舒服,或者他们发现这些叶片浆果或树根的汁液,可以促进伤口的愈合;他们也可能观察到生病的动物,会选取某些特殊的植物来吃;也或许有人发现燃烧某些灌木的小枝条或树干,会产生烟和香气,让人们昏昏欲睡,快乐、兴奋,或产生某种“神秘”的感觉。
古埃及
在埃及芳香跟宗教有着非常密切的关系,日出之时,焚烧珍贵的乳香敬献太阳神,而将没药敬献给月亮神。
公元前3000年,埃及人就用芳香植物作为药材和化妆品,甚至用于保存尸体。遇重大庆典时,他们会点燃熏香,把香料涂抹在跳舞女奴的手上,让香气随着舞蹈散布到空气中。据墙壁涂料的证据显示:最晚在公元前3世纪以前,埃及人就已经掌握了简单的蒸馏技术。
埃及人将植物精油发扬光大,广泛运用在医学和美容的方面。而最广为人知的,即是利用植物精油杀菌、防腐的特性来保存木乃伊。
1922年,考古学家在埃及挖掘出一座图特卡蒙法老王(Tutankhamun)的金字塔,发现里面有用玛瑙瓶子盛放着的由玫瑰花、杉木及乳香提炼出的固态精油。打开瓶盖后,他们仍然芳香四溢。据考古学家推测,这瓶精油有可能在公元前1350年就被放在金字塔里了!现金,在大英博物馆和开罗美术馆里,都收藏了一些从图特卡蒙坟墓内挖出的瓶子。
古中国
在中国,芳香植物之芬芳源远流长,充盈于诗词歌赋、农业药学之间,早在古时就被认识并重用,《诗经》、《离骚》、《神农本草经》等历朝各代的文学、医药著作上都有关于芳香植物的记载。
公元652年,唐朝的孙思邈不断走访民间,积累记录完成了《备急千金要方》,记录各种药方并强调医德修为,坚持辩证治疗。再到十六世纪的明朝,李时珍历时三十年,修缮完成了《本草纲目》,记录1892种药材,当中1094种为植物,其中广藿香、姜、乳香、没药等也是现代芳香疗法里常用角色。
芳香文化是华夏文明的一部分,无论是宫廷之内,王公贵族,抑或是民间都非常盛行,渗透在生活的方方面面。有宫室薰香,佩带香袋,衣服裛香,沐浴香汤,妆饰香膏,品饮香茶等各种香疗方法。
中国人千百年来从未停止使用芳香植物。
古印度
印度的古老医学可追溯到公元前2000年,其中比较著名的是阿育吠陀。根据阿育吠陀的观点,人类应该和自然界和谐共存,而疾病的产生是由于这种和谐被打破了,因此我们要通过自然的力量达到身心灵的整体的平衡。
公元前2000年,印度的《吠陀经》就记载了多种芳香植物如檀香、没药、肉桂、姜等在宗教和医疗上的用途。
古希腊
古希腊的医学是在战争的推动下发展起来的,比如在荷马史诗中有记载,人们利用香膏为特洛伊战争中的中箭士兵治疗箭伤。
公元前460年,“医学之父”希波克拉底(Hippocrates),他提出了身心症(心理情绪会导致身体不健康)、体液理论。他是最早提出用整体论看待病人的第一人,认为“人是一个整体,而不是片段的总和”,要避免头痛医头脚痛医脚。在著作中列明300多种药草处方,并建立四大体液学说、最早提出了芳香泡澡。熟知某些植物抗菌作用的他,在当雅典爆发了流行瘟疫时,避免瘟疫的扩散。
古阿拉伯
阿拉伯人对于芳香萃取的重大历程——蒸馏 技术,做了巨大的贡献。
阿拉伯人不只是战士或商人,更是提炼术医学专家,其中最伟大的医生阿维森纳在《医典》上记载了超过800种药用植物,运用按摩与食疗治病,并且大幅改进蒸馏技术,加入冷凝制程以萃取精油,让精油的质量趋于完美。
早期欧洲
史上的十字军东征,为欧洲芳疗史带去了一股“清香”。参与东征的士兵们,在身体或心灵上,都利用阿拉伯草药来治疗。通过十字军的东征,将古典时代的文化热潮及蒸馏技术,玫瑰水,以及闻名全欧洲的“阿拉伯香水”(实际上就是精油提炼过程中产生的纯露,主要成分是薰衣草、迷迭香、百里香)带到了欧洲。
那时欧洲还有一种习俗,在地板上洒一些薰衣草、百里香等植物,脚踏上植物之时,可以释放香味,能够驱虫和杀菌,防止传染病蔓延。
中世纪
中世纪,欧洲各地盛传,致很多人死于瘟疫-黑死病,但奇怪的是,那些在香水工厂里工作的人却很少有人患病。当时,许多科学家根据这个现象进行研究,最后发现,这些人极可能因为长期接触精油,精油能增强他们的免疫能力,因此,才免于瘟疫的传染。至此,精油的使用在欧洲达到了前所未有的高峰。
现代芳香疗法
直到20世纪,法国化学家盖特福赛(1881-1950)在一次实验中不慎发生爆炸,他的手臂被严重灼伤,他立刻将其灼伤的手臂放入装有薰衣草精油的容器中,之后使用了数次薰衣草精油,他的手复原得很快而且几乎没有留下任何伤疤,由此发表论文,首创“芳香疗法”一词。
1961年,摩利夫人(Marguerite Maury)出版《摩利夫人的芳香疗法》,将芳疗应用在美容护理上。她觉得精油通过皮肤或吸闻方式进入人体最有疗效,并发展出一套按摩手法,沿用至。
如今,芳香疗法持续在世界各地萌芽、深耕,越来越多的人关注这种独特的自然疗法,并从中受益。在国际上,芳香疗法已经成为一种非常受欢迎的辅助疗法。
得益于数千年来的文明智慧加上本世纪医学家和科学家的研究成果,芳疗提供我们有效而愉悦的选择,使我们身、心、灵的整体同时达到平衡效果。
一株植物必定受到日月、星辰、地球的运行、潮汐、土壤、雨水,这些环环相扣的能量,才转化出这样具有魔法特性的神秘精华,可以说是大自然的恩赐。
精油,是油,又不是油
精油之于人类,是大自然的精华