大家好，我是老王。那今天我们要来聊一个话题，就是如何平衡好你的家庭和事业。那平常很多妈妈都会讲，哇，我一想到我家里的一堆事情，我都啥都不想干了。别说挣钱，我什么都不想干。其实每个女生都是这么走过来的。我跟大家讲哦，我在有一段时间的时候也觉得焦头烂额，就觉得啊太可怕了。一边要挣钱，一边要搞孩子，一边上面还有老人。
那这个过程当中，我们到底有什么方法，来平衡好我们的家庭和事业呢？这个今天呢我特别要跟你们讲一个我独家开发的方法叫home 法则。
这个法则呢是早几年前，就是我在很焦头烂额的阶段，我看一下不行，我得做一个好妈妈，我也得保住我的职场晋升之路。我就开始总结有什么样的方法可以搞定这一切。叫home法则。
h 就是habit，把幸福和美满拆解成为，一个一个的小习惯。比如说，我自己经常出差，然后每次出差，我就会给自己定一些规定。
我一定会给我的女儿带一个小礼物。我会告诉她，虽然妈妈不在你身边，但是妈妈一直在想着你。
比如说不管我上班上到多晚，我会尽量的回家吃晚饭。如果赶不上晚饭，我就陪我女儿一起泡澡。如果赶不上泡澡，我就会提前打电话跟他讲，妈妈明天早上陪你吃早餐。
这样的话，你家庭当中有一些固定的这样的习惯，把每天的幸福拆解成一个一个一个的小习惯，你的幸福就这样堆起来了。
好，这个呢，就是我们home 法则的第一个字母h habit。把你的幸福，拆解成一个个的小习惯。
那第二个，home 的第二个字母是O，是off 的意思。
我们非常忙，到了家里也在拿手机，陪孩子玩的时候，心里也在想，明天这个事情到底怎么处理呢？
总之你的大脑，时不时会想起工作上的事情，那怎么办呢？
每周建议你一定要有一个off 的时间，关掉你的工作模式。这个时间段是陪伴自己的孩子，陪伴自己的家人。
比如我自己，隔一段时间我就会陪一下小孩子。可能这个时间段，我就会挑一个周末，陪她去公园玩，陪她一起写作业，陪她去咖啡厅，陪她去看画展啊，陪她去旅游啊。
总之在这个时间段，我就不再处理工作了。对我来讲，最重要的是我眼前的孩子。
这个法则，当时我跟很多人讲的时候，很多人说，还要特别安排这样的时间吗？平常我陪他散个步步，也挺好的呀！
不是的，差别非常大，因为，只有你完全沉浸的时候，你才会发现，你足够看到孩子的每一瞬间的变化。你才会发现，原来孩子在这一件事情上有点敏感。你就会发现，原来我的先生对这件事情是有想法的，是有意见的。
第三个法则叫meaning，寻找意义感，寻找家庭当中的意义感。
在家庭当中，每个人的价值观会不一样。比如说你的婆婆，你的婆婆可能会说，女的出去干什么活？在家里相夫教子就好了。
比如说你的先生会说，女的嘛出去搞什么事业，瞎折腾。
每个人的价值观都不一样，怎么办呢？我自己就会时不时的，跟家人讨论各种各样的话题。
比如说，我会让我的先生给我的小朋友读绘本，然后读绘本的过程当中，我们就会把我们的价值观在绘本当中渗透给孩子。
我们会讨论，身边的一个朋友，在重要的事情上做出了一个决策，然后跟老人一起讨论。
讨论完了之后，老人就会说，哦，原来你们年轻人是这么想的，对吧？
早期我婆婆是不支持我上班的，在我婆婆眼里就觉得你浪费时间。然后，我就会经常会跟她讲，你看我有个同学，有很好的学历，她一直在坚持追求自己喜欢的事情，她现在状态特别好。
我也会跟她讲，你看我有个同学放弃了自己，回到了家庭。然后现在天天跟她老公吵架，然后她老公也觉得她特别烦。
总之呢我就会把这样一个一个的案例讲出来，跟我的婆婆去讨论。然后我婆婆讨论讨论之后就会发现，说的有道理，女的还是要出去工作，在家里惹是生非比较麻烦。
这个就是价值观的过程。那你的家庭当中有没有共同的价值观呢？这些共同的价值观有没有大家都达成共识呢？
比如说妈妈不烦，这里是所有女性的第二娘家。我们会在这里经常讨论，怎么看待妈妈的价值。我们说爱情事业双丰收，贪心的女人最好命。
我们还会讨论，怎么面对孩子的问题，我们说，孩子所有的问题是妈妈的问题。与其关注孩子的问题，不如让妈妈越来越好，让妈妈成为孩子的榜样儿。这都是我们共同的价值观。
在妈妈不烦，形成共同的价值观的过程中，我们越来越有凝聚力。这件事情对家庭也是一样的，可以参考起来。
第四个，E，叫employment，授权。就是我们所有的妈妈都会觉得自己在家里面是个小能手，对吧？比如说扫地，你最干净，洗碗你最干净，叠衣服你最棒，所有的事情都是你最厉害的，对不对？
但是你有没有想过，其实你的先生也很想参与生活，他也希望去跟你一起做一点事情，那怎么办呢？你要做的是employment，你跟他区分一下哪些事情适合你做，哪些事情适合我做。
比如说你老公洗碗的同时，你可以去小陪小朋友读绘本呢，你可以在家里放音乐给他听啊，对吧？
然后，那些倒垃圾啊、洗碗啊，你觉得你不想做的事情，自己想个小妙招，让他心甘情愿地去做呀。
每一个男性，也应该有热爱生活的权利，对不对？我们要做的是，让他跟我们一起来营造一个美好的生活。
所以这四个法则，home 法则。h habit 就是我们要有些家庭幸福的小习惯，off 我们时不时的关掉你的工作模式，让你沉浸到家庭当中。m minit， 全家人拥有共同的价值观，employtant 就是家务要有分工。
你只要随便做到一条，你的家庭都会变得与众不同。在我们的社群当中，有一个妈妈她就非常完美的用好了一条，habit
她每天花一个小时，跟她的家人一起来讨论各种事情。她自己当时正在创业的过程当中，压力非常大，事业压力非常大。然后，又生了二胎，家里面就崩溃了，各种事情，没有时间照顾老大。
老大变得不爱学习了，老二又照顾不好，婆婆意见又特别大，婆婆说你干什么呀？孩子也没照顾好，事业还要天天搞焦头烂额。
用她的原话来讲，就是这个家庭已经快崩溃了。然后，她就想，我学了home法则，我至少用一条，habit,。
每天一个小时，家人一起开开会，讲讲故事，讨论一些事情。她婆婆就把她的一些不满说出来了，她也把她自己的一些考虑讲给了婆婆听。慢慢，婆婆从反对她创业，到变成支持她创业。
小朋友从讲听故事的过程当中变得越来越独立，越来越知道自己要什么。这过程中两个小孩照顾好了，自己创业状态也变好了。
我们讲的home 法则，你要全部做好了，你一定是一个超级幸福的家庭。如果现在你做不到，做一条就够了，而且时不时的应用任何一条，都可以改变自己的家庭。
希望每个人，在追求事业的过程中，可以照顾好自己的家庭。不管我们飞多远，我们都会记住，家里有老公，有孩子。
向阳而生，借力前行。希望所有的妈妈，像向日葵一样美丽，像向日葵一样充满阳光和力量。
希望每个人，可以借助他人的力量前行，不要单打独斗。女人的身价自己说了算，不设限才是我想要的人生。
